尽量选择内部分割开 并且可以调节米饭量的便当盒 装盒之前，先将米饭晾晾，再装满 之后，先装进最喜欢的主菜因为主菜的体积一般很大 所以先装进去比较方便之后的调整 装菜的时候，按照从大到小的顺序 最后空下来的空间，可以用体积小的填补
1、把一次性饭盒平放在塑料袋底部。
2、双手交叉系一下塑料袋的带子即可。
便当盒子蛋糕的热量是180g466大卡。
以下是便当盒子蛋糕做法:
1· 先做便当盒子蛋糕的胚体部分，配方是一份四寸蛋糕的量，做多个记得翻倍；提前准备好所需要的食材，盆一定要无水无油干干净净，粉类提前过筛。
2· 采用后蛋法，先搅拌玉米油和牛奶水油融合乳化，再加入糖粉和低筋面粉Z字形搅拌至无干粉。
3· 再一颗一颗的加入分离好的蛋黄，搅拌均匀备用。
4· 提前预热烤箱，然后打发蛋清至八分发，小心不要打发过头。
5· 先挖三分之一打发好的蛋清和蛋黄糊提前混合匀。
6· 再将蛋黄糊，倒回蛋清盆中，像炒菜一样抄底翻拌，混合翻拌均匀，轻柔而迅速防止消泡。
7· 四寸分量很少，所以一般一次性我会做多份，更好操作；把混合好的面糊，倒入蛋糕模具中，倒八分满左右，在桌面上轻摔两下震出大气泡，送入预热好的烤箱中，150度烘烤30分钟左右。
8· 四寸蛋糕体积较小，所以烘烤的时间稍短，一定要根据自家烤箱脾气来调整温度和时间！
9· 烤好立刻取出，立刻在桌上摔一下，震出蛋糕中的多余热气，立刻倒扣烤网晾凉，凉好，脱模备用。
10· 提前在便当盒中画好小插花小表情和字，增色很多！灵魂画手！！！网上有卖现成的那种透明表情包贴纸，如果店售来不及手画可以考虑那个贴纸。
11· 打发硬挺淡奶油备用。
12· 蛋糕胚子，切成两片，中间錶上奶油，夹心水果之类的。
13· 然后转移进便当盒子。
14· 再进行最后的装饰！！！