素炒豆角是一道常见的家常菜,以下是一种较为正宗的做法:
所需食材:
- 豆角:适量
- 大蒜:3-4瓣,切碎
- 姜:适量,切丝
- 辣椒:适量,切丝(可根据个人口味调整)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 鸡精(可选):适量
步骤:
1. 豆角处理:将豆角洗净,去掉两端的顶尾部分,然后切成2-3厘米长的段。
2. 热锅加油:在锅中加入适量的食用油,加热至中火。
3. 炒香蒜姜辣椒:放入切碎的大蒜和姜丝,以及切丝的辣椒,用中小火炒香,释放出香味。
4. 加入豆角:将切好的豆角倒入锅中,用中火翻炒均匀,让豆角均匀受热。
5. 加入调味料:在炒豆角的过程中,适量加入盐和生抽,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透入豆角。
6. 炒熟豆角:继续用中小火翻炒,直至豆角变软熟,但保持一定的脆度。
7. 调味:如果喜欢口感更鲜美,可以适量加入一些鸡精,提升整体的风味。
8. 出锅:将炒好的素炒豆角装盘,即可享用。
这是一种较为简单和常见的素炒豆角做法,你可以根据个人口味的喜好进行微调和改良。希望你能享受到美味的素炒豆角!
主料
豇豆350克
辅料
大蒜3瓣 油10毫升 盐3克 鸡精1克 蚝油半勺
把长豆角清洗干净,大蒜拍碎待用
把长豆角折段,或者切成段
锅里热油,放入大蒜爆香,然后放入长豆角翻炒
喜欢吃软一点的,可以加适量热水焖一会。放适量盐翻炒均匀,盖上盖焖一会
待水差不多煮干时,长豆角也熟了。这时放蚝油和鸡精翻炒均匀即可出锅
主要食材:蚬肉,豆角
调料:生抽、盐、味精
做法
1.蚬肉清洗干净 ,豆角洗净切碎。
2.锅内放入姜蒜爆香后倒入蚬肉。
3.倒入适量生抽,把蚬肉炒均匀后盛出来备用。 锅内留油倒入豆角翻炒。
4.加入适量盐和味精调味。把之前炒好的蚬肉倒回锅内。
5.加少许生抽调味即可出锅。
原料:
豆角,葱姜蒜,盐,胡椒粉,料酒,白糖,鸡精,清油
步骤:
1. 豆角洗净去头尾,对半切开,备用。
2. 葱姜蒜分别切末,备用。
3. 热锅加油,待油热后放入葱姜蒜末爆香。
4. 加入豆角翻炒,倒入少量料酒,中火翻炒至豆角软烂。
5. 加入盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味,继续翻炒均匀。
6. 出锅前加入少量清油,翻炒均匀即可。
1.将豆角洗净,择成手掌宽长段(也可以切),沥干水分;干辣椒切成段,生姜、大蒜切末,洋葱切成细粒。
2.热锅倒充足油,油热后将豆角入锅中高温炸制;待豆角回缩,表皮全部起皱时捞出,沥油。
3.锅内少许底油,中小火加入干辣椒和生姜炒香;加入洋葱煸掉水分后加入剁辣椒炒香。
4.放入豆角,加盐翻炒至入味;调入少许鸡精,翻炒均匀即可。