出现咳嗽，痰多的临床表现，考虑气管炎症导致的可能性。出现了这个症状，是需要口服抗生素治疗的。依靠食物来起到止咳化痰的作用，效果差一些。建议你尽快去医院呼吸内科就诊吧，主治医师会给您详细检查，使用止咳化痰抗炎的药物治疗，这样会恢复的很快。这几天要多喝水，戒烟酒。
建议患者可以适当的多吃一些富含水分和维生素的水果，蔬菜具有一定的化痰作用，比如可以适当的喝些冰糖雪梨水，可以起到润肺化痰止咳的效果。避免吃油腻辛辣等刺激上火的食物，忌烟忌酒。患者咳痰如果伴随有明显的咳嗽表现，首先考虑呼吸道感染的可能性较大。必要时需要配合消炎药和止咳化痰对症药物进行治疗。
止咳化痰的食物有橘子、雪梨，枇杷、萝卜等均具有润肺、生津、化痰的作用。咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，可以取新鲜水果，取汁兑热水服用，既能够补充维生素C，有利于感冒咳嗽的恢复，又可以防止脱水现象的发生。