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刺身热量一览表_刺身热量一览表图片

1.日本料理店里那种三文鱼刺身一切片有几克?

a.10克

2.我想知道一份三文鱼刺身三片的那种热量多少?

a.40kcal

3.普通吃一顿家常菜吃素为主和吃一顿日本料理哪个热量高?

a.普通吃一顿家常菜吃素热量高

热量是133大卡左右。具体做法如下:

主料:

三文鱼200克

辅料:

辣根适量

生抽适量

醋适量

步骤:

1. 准备食材。

2. 盘中装适量碎冰,再覆盖一层保鲜膜。

3. 把冻三文鱼切片。

4. 把切好的三文鱼摆盘。

5. 兑制蘸料,碗中放适量辣根,加生抽、醋。

6. 蘸料和三文鱼同时上桌,蘸食即可。

日常生活中,我们所购买的三文鱼刺身的热量通常只有每100克133大卡左右,所以整体看起来三文鱼刺身热量并不高,可以放心吃

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