铁锅鱼小花卷
原料:鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼各1条小花卷生坯16个葱段、姜片、蒜片各10克把蒿5克干辣椒2个精盐、味精各3克自制焖鱼酱[注]40克鲜汤适量豆油40毫升
制法:
1.将鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼分别治净后,再在每条鱼的两侧分别剞一字花刀,待用。
2.小铁锅入豆油烧热,下葱段、姜片、蒜片、干辣椒和焖鱼酱先炒香,在把鲤
鱼、鲫鱼和鲶鱼放进去后,掺入鲜汤烧开并加入把蒿、精盐和味精,另把小花卷生坯摆在锅里并盖上盖子,中小火焖20分钟,即可连小铁锅一起上桌。
[注]自制焖鱼酱:锅入豆油500 毫升先烧热,然后下入农家大酱500克、香其酱300克、蚝油100克、辣妹子酱100克、牛肉酱100克、排骨酱100克、孜然粉50克、紫苏籽粉50克和草菇老抽150毫升,在锅里炒香便得到。
把蒿:一种多年生草本植物,在东北地区常用作炖鱼的香料。
2铁锅豆腐烧牛腩
1.将牛腩切成块,先下沸水锅里汆去血水,再下到烧至七成热的油锅里炸干,捞出来待用。
2.净锅入牛油烧热,放入姜米、泡姜片、泡辣椒、蒜子和郫县豆瓣酱炒香后,掺水并放入香料包,熬出味再把香料包捞出来。
3.往汤锅里放炸过的牛腩,起锅倒入高压锅内并关闭锅盖,待上汽压20分钟后,捞出牛腩待用。另把锅里的汤舀入净锅中,放入豆腐块焖入味。
4.临走菜时,先往净锅里舀入豆腐(带汤),放入牛腩块和蒜苗节略煮后,调入鸡精、味精并淋入藤椒油和香油,起
锅盛入烧烫的铁锅内,即成。
[注] 牛油在使用前,需先入锅加姜块、葱结烧热(以除去牛油的异味),打去料渣再用。香料包里装有山柰、八角、白果、草果、香叶等十多种香料。
1
粉条50g,茄子200g,豆角150g,五花肉100g,酱油适量...
2
茄子切成滚刀块,豆角切段。
3
五花肉切片备用,葱、蒜切好备用。
4
锅里放油,放入葱花和蒜末炝锅。
5
然后放入肉片翻炒,加酱油着色。
6
把切好的茄子和豆角倒入锅中翻炒。
7
然后放入粉条,加水中火炖至10分钟。
8
待汤汁收的差不多时,加盐调味出锅即可
铁锅羊杂,羊肠子,羊肚子,羊心,羊舌,羊肉清洗干净,改好刀,过水,锅留底油加羊杂煸炒,加豆瓣八角桂皮整干椒加汤调好味煨熟,然后将铁锅烧热,将羊杂放入铁锅内即可。
用料
土豆 1个
豆腐 1斤
娃娃菜 2颗
猪肉丸子 适量
西红柿 1个
猪五花肉 适量
午餐肉 半块
粉条 适量
葱姜蒜 适量
香菇 适量
铁锅大烩菜的做法
铁锅烩菜:1、先将豆腐切块油炸一下,土豆切小块油炸一下。2、锅里放油炒香葱姜蒜,倒入五花肉片炒熟,此时放少许盐糖酱油。3、倒入西红柿丁炒一下4、加水半锅,再加入土豆豆腐午餐肉片丸子香菇炖煮至水少了一半且菜熟了5、放入白菜和泡好的粉条煮一会6、放盐糖酱油翻炒,出锅放点蒜苗即可