芹菜炒豆腐干是一道健康、营养又好吃的素菜,而且非常适合搭配米饭食用。以下是简单的做法:
首先,将芹菜洗净,去掉根部,然后斜切成小段。豆腐干切成小片状备用。
接着,将锅中放入适量的油,加热后放入姜丝和蒜蓉,爆香一下。
然后放入芹菜翻炒片刻,待芹菜炒至变软,再将豆腐干放入一起翻炒,加入少量的盐、生抽、白胡椒粉和鸡精,翻炒均匀。
最后,加入适量的水,待水分收干,即可出锅。这样做出来的芹菜炒豆腐干味道鲜美,豆腐干和芹菜的口感也非常合适,口感清新,深受不少素食攻略者的喜爱。
【芹菜炒豆干】
材料:芹菜、豆干、红椒
辅料:大蒜、红辣椒
调料:食盐、蒸鱼豉油、白糖
做法:
1.新鲜的芹菜一把摘洗干净,把芹菜的叶子单独择下,搭配两个鸡蛋做成“芹菜叶蛋花汤”,既营养味道也不错。
2.然后把芹菜给切成长段。
3.豆干切两到三片,把豆干给切成薄片。
4.红椒一个用来配色,去蒂去籽切成红椒丝,这样三色的搭配看起来就特别有食欲。
5.炒锅烧热淋入适量植物油,油热下入蒜片和红辣椒爆香,红辣椒和大蒜一同下锅,防止红辣椒炒糊。
6.炒出糊辣味后先下入芹菜,大火爆炒一分钟,把芹菜炒香,芹菜属于易熟食材,直接爆炒既能保持爽脆的口感,也更容易炒至入味。
7.爆炒一分钟待芹菜稍软后,加入1克白糖提鲜、1克食盐、3克蒸鱼豉油,把调料翻炒均匀。
8.接着下入豆干和红椒,豆干中含有盐分所以要最后下锅,再次翻炒30秒左右即可出锅。