增加能量。提供热量。二充满活力，精神饱满，干活有力气，三抵抗免疫力，少生病或不生病四抗寒，在严寒下不怕冷，五增强大脑记忆力，六抗衰老
吃猪油的好处主要有促进食欲、抗寒保暖、润肠通便等。促进食欲。猪油在加热时会产生特殊微量蛋白和甘油酯的分解产物，可散发出促进食欲的香气。
在炒菜时，猪油中富含的饱和脂肪酸会把油脂、淀粉和纤维素融合，使菜肴变得更加美味。
好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。
坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇
御寒、润肠通便
猪油是一种常见的食物，并且营养价值比较高，具有御寒、润肠通便的功效。1、御寒：猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供热量，寒冷地区的人常食用猪油，可以起到御寒作用。2、润肠通便：猪油滑腻，又入大肠经，可以润滑肠道，使排便通畅，所以猪油具有润肠通便的功能
好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
对人体有:美容养颜，保湿润肤的好处
猪油，中国人也将其称为荤油或猪大油。是从猪肉中提炼出的，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白色或浅黄色固体。
具有增进食欲、润肠通便、补肺止咳、御寒、解毒、补虚、润燥等功效。
增进食欲：猪油色泽白或黄白，具有特殊香味，深受欢迎，可以增进食欲