早餐应该吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物，如小麦、玉米、燕麦、全麦面包等，再加蔬果如西红柿、苹果、橙子等，牛奶以及少量肉蛋类食物。
午餐可以适当多摄入一些蛋白质，如牛肉、猪肉等。再加各种蔬菜，以提供维生素和膳食纤维。主食可以是米饭、面等。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类
糖尿病人的早餐可以喝一杯鲜牛奶和全麦面包片，主食可以选择馒头，面包，面条，杂粮粥等，还可以吃水煮鸡蛋或鸡蛋羹，午餐可以吃一些含脂肪量少的肉类如鸡肉，含糖量少的水果，多吃一点蔬菜，晚餐可以选择富含纤维的食物，如糙米，全麦食物，豆类或薯类食物。
我家宝宝2岁时，早上一杯牛奶，一个鸡蛋再加小半碗馄饨，中午好蔬菜，剁虾仁蒸鸡蛋，一碗炒瘦肉，晚上吃小半碗米饭，一碗豆腐汤，不过我每天换着营养餐给他吃。
回答
一日三餐小米粥泥和蔬菜汤。蛋羹和蔬菜泥。牛奶和果泥。
一周食谱：周一牛奶，鹌鹑蛋泥
周二米粉，肉沫冬瓜汁
周三鸡肉泥，蛋羹，米粥
周四牛奶，胡萝卜泥，米粉，
周五米粉果泥，蔬菜泥，肉沫少许。
周六奶粉，鹌鹑蛋羹，果泥或蔬菜泥。
说明，主食粥类（必须熬到时候），牛奶，奶粉，鸡蛋羹。
二岁宝宝吃的只要软软的，温乎的六成饱。就不会伤到宝宝，尽量不放盐，滴一滴酱油就可，或者盐水二滴。
尽量做成泥是便于宝宝吸收，也不易卡到宝宝。
早上一个玉米粥最好多放红薯切丝一起吃对宝宝肠胃比较好，终于吃一个胡萝卜泥，或者是贝贝南瓜，里放一些牛奶鸡蛋蒸一个，晚上吃一个用海参鲍鱼剁碎一些小米燕麦做一个海鲜粥，
1.早餐7点-8点：牛奶麦片粥，牛奶200mL，麦片和糕点25克，鸡蛋50克一个；
2.上午10点：点心和香蕉60g；
3.午餐中午12点：软米饭，软饭40克，豌豆炒猪肝，猪肝25g、豌豆50g，食用油3颗，盐适量；
4.下午3点：点心和酸奶120mL；
5.晚餐晚上6点：肉末饭菜，米35克、小白菜50g、猪肉末25克、食用油3克，盐适量；
6.晚上9点：点心和牛奶220mL。
两岁半宝宝一日三餐食谱一周如下:星期一早餐面条中午牛肉和青菜饭晚餐吃水果包面，星期二早粉条中肉和西兰花晚包子苹果，星期三早包子中鱼土豆晚面条，星期四早鸡蛋中牛肉豆腐晚小米汤饭星期五和星期一样，星期六和星期二一样。
两岁半宝宝一日三餐食谱一周，两岁半的宝宝还没去幼儿园呢，家长给宝宝做饭就要费心了，主食的营养，两岁半宝宝就应该吃主食了，馒头，米饭，包子，混沌，饺子，蔬菜也得吃，有营养的，比如西兰花排骨炖胡萝卜，这样的菜对宝宝来说都很好，水果也要吃，香蕉，苹果之类的，都有营养，
两岁宝宝食谱以我带小孩的经验告诉我，早晨小米粥鸡蛋饼，要么就是面条。中午米饭肉青菜胡萝卜还有水果。到了晚上喝点粥就可以了。但是有的家庭吃饭不一样有的早上吃牛奶面包啊！中午喝营养汤水果肉，中午也可以吃包子饺子之类的等等好多，变着花样可以吃，中国的美食多着呢。
两岁半的宝宝有很多食物都可以食用了，可以给宝宝准备青椒胡萝卜山药泥，胡萝卜饭团，自制鸡肉肠，或者是面包，鸡蛋，杂粮粥，小馒头等，都是可以的。同时应该尽量保证宝宝的饮食多样化，这样才能促使幼儿健康的成长，不会缺失营养，避免发生营养不良的情况。