女性吃雪蛤好
雪蛤是很好的滋补品。雪蛤是东北林蛙的别名。雪蛤作为一味很有滋补作用的药材，雪蛤油又叫林蛙油。雪蛤是东北著名的土特产，药用和食用的雪蛤实际上就是雌性蛤蟆的输卵管。在我国有上千年的服用历史，明、清时被列为宫廷贡品，在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。
燕窝比较好，雪蛤和燕窝其实营养价值都比较好,但是相比来说,燕窝的价值要更高一些,尤其是对女性而言,燕窝可以说是天然的美容养颜产品,还可以有效的帮助调节内分泌,但是要注意正确的选择燕窝,因为现在劣质产品比较多。
燕窝和雪蛤可以一起吃。
燕窝和雪蛤都是性质比较滋润的食物，而且药效相似，所以是可以搭配在一起炖煮食用的。燕窝和雪蛤一起炖煮适合正常人群的食用