鱼头豆腐汤的做法
【材料】 草鱼头1个,草鱼尾1条,豆腐1块,小葱2根,姜3片,水1锅,油15克,盐1克
【制作】
1. 鱼头鱼尾清洗干净,质地结实的豆腐准备好,小葱缠成结,姜切片;鱼头鱼尾用厨房纸吸掉多余的水分,这样入锅不溅油;
2. 豆腐切大小适中的块;
3. 炒锅加热,油量跟平时炒菜的量那么多,油温7、8成热时,将鱼头鱼尾入锅,先不要翻动,煎2-3分钟,待底部定型并且微焦时翻身煎另一面;
4. 倒适量水,用凉水、温水、热水均可,但为了保护不粘锅的涂层,建议用温水或者热水;
5. 大火煮开,此时的汤已经呈现浅白色了;继续用这锅焖煮汤也可以,但鱼头不能充分浸泡在汤里,中途还得翻个儿,会使热量和鲜味流失;
6. 用电饭煲煲鱼汤省心省事,将鱼头鱼尾鱼汤全部倒入电饭煲内锅里,再放上豆腐、小葱结、姜片;
7. 内锅放入电饭煲中,通电;
8. 煲汤有好几个默认程序,我选了“煲汤1小时”;
9. 时间到,鱼汤香浓,鱼头一碰都酥了;撒点盐即可食用,不怕辣撒少许白胡椒还有提鲜、去体内湿气的效果;电饭煲的密封性好,鱼汤一点儿没见少,营养美味全拥有。
主辅料:鲢鱼头500g、豆腐200g;油、盐、胡椒粉、香菜、生姜适量
制作步骤;
1. 鱼头洗净去除鱼鳃、鱼鳞,斩半。
2.把锅烧热用姜擦拭锅底。(这样鱼可以不粘锅)
3. 锅中放油,放入鱼头,煎至鱼头双面呈金黄色。
4. 砂锅加入清水,以没过鱼头为宜3大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
5. 放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮10分钟。以自己的口味加入盐、白胡椒粉。出锅撒入香菜即可。
准备材料:鱼头一个,豆腐4块,葱花适量,姜丝适量,蒜头适量,料酒适量,油适量,盐适量,水适量
1、将所有配料准备好,放置一旁备用。
2、买来的鱼头切小块洗净后,放在盆中待用。
3、将准备好的豆腐煎到两面金黄盛起来
1、食材:鱼头1个、豆腐适量、油适量、葱姜蒜适量、辣椒适量、花椒适量、猪油适量、香菜适量。
2、选择新鲜的胖鱼头,鱼头从中间剖开去腮,清洗干净,沥净水分。
3、鱼头上均匀地撒上一层细盐,锅中放油烧热,鱼头分成两边分别放进去煎至金黄色。
4、煎好的鱼头移入砂锅中。
5、另起锅,锅中加入适量的油,先加入花椒粒煸出香味,再加入准备好的葱姜蒜和干红辣椒,炒出香味。
6、炒好的调料连同油一起倒入砂锅中,不要忘记再加入一勺猪油,加入适量的热水,大火烧开。
7、大火烧开后,继续中小火炖煮20分钟,鱼头基本软烂入味。
8、打入豆腐块,再大火烧开,调入适量的生抽和鸡精,再小火煮5-10分钟即可上桌开吃,再撒上些许的葱花和香菜叶,鲜美之极,鱼汤泡饭很下饭,砂锅鱼头煲就做好了。
主料:鲢鱼头800g
辅料:嫩豆腐400g
调料:料酒1勺,盐5g,鸡粉2g,白胡椒粉5g,葱姜香菜适量
1. 鱼头一个,从中间劈开,可以让卖家帮你处理好。鱼头内侧的黑膜清洗干净。
2. 下入姜片爆香,防止鱼头粘锅,放入鱼头,小火煎制,煎到鱼头两面金黄。
3. 加入开水,没过鱼头,可以多加点,炖的时候会蒸发一部分水份,转大火烧开后加入料酒 加入葱段,继续大火炖5分钟,加入嫩豆腐,转小火炖20分钟。
4. 出锅前加入盐和鸡粉调味,然后放香菜,撒上白胡椒粉!
1/13
?买了两条鱼,其中一条大青鱼,中段做熏鱼用,青鱼头烧汤。
2/13
?将鱼头洗干净,沥干水,用厨房纸巾吸水,放油锅里煎。
3/13
鱼汤烧的白,主要在于煎,一定要煎透,煎到皮焦黄。
4/13
?把煎好的鱼头放入锅中,顺便也把切下来的鱼鳍煎过放一起。
5/13
?加入开水,烧鱼汤要用热水去腥味。
6/13
?将热水加到跟鱼头齐平就差不多了,开大火烧开。
7/13
?加姜片葱白进去,大火烧开后改小火慢炖。
8/13
?煮到鱼汤发白时,加切好的豆腐进去大火烧开,再改小火炖。
9/13
?等到豆腐炖到有许多小孔时,加白胡椒粉进去。
10/13
?再加葱叶碎、香菜进去。
11/13
?最后加盐、鸡精,搅拌后出锅啦!
12/13
?不喜欢吃香菜可以不放,非常鲜美。
最后一步
?喜欢吃香菜,放香菜和白胡椒粉
鲫鱼头准备腌制一下,再放入矿泉水加花胶枸杞桂圆豆腐慢炖1个小时左右关火,准备焖10分钟到15分钟后打开就可以了
1. 将鱼头洗净,去除牙齿,一分为二。加入食盐、葱姜汁料酒、少许葱段和姜片,腌制十五分钟左右,减少腥味。
2. 将豆腐用盐水浸泡,再用盐水焯一下水,捞出切块。
3. 锅中烧热油,等油温较高时,打入一个鸡蛋,煎熟之后,盛出备用。
4.重新烧热油,加入食盐、姜片,放入鱼头。将鱼头两面煎黄,大概煎个七、八分钟,视鱼头大小而定,期间避免频繁翻动鱼头。
5.在煎鱼头的同时,烧一壶热水,等到鱼头煎好,将开水倒入锅中,热水需要多倒一些。
6.将水用大火煮开,加入煎蛋,并且用大火持续煮上十五分钟左右,煮至鱼汤变白。
7. 放入豆腐块,再加少许食盐、胡椒粉调味,煮上十分钟左右,撒上一些香菜,即可出锅。
食材:
鱼头、嫩豆腐、食盐、胡椒粉、啤酒、小葱、白糖、枸杞、葱花、生姜
步骤:
1、首先我们要去鱼摊上购买一个鱼头,并请店老板帮忙处理一下,将其破开,然后把它放到流水下冲洗干净。
2、在清洗时,鱼头中的黑膜、牙齿、鱼鳃等部位,一定要完全去除干净,它们都是鱼汤腥味的来源。
3、鱼头清洗干净后,用刀在鱼背上肉厚的地方划上两刀,再放到大碗中,往里加入适量的胡椒粉去腥增香,以及10毫升左右的啤酒。
4、接着拿上两根小葱,将其折断后往鱼头两面都涂抹均匀,然后把葱段铺到碗底,将鱼头腌制20分钟时间,使其充分地去腥入味。
5、腌制时间里,我们要切上一些姜片,一小碗葱花,再来上一块嫩豆腐,将其改刀切成长条块,装入盘中备用。
6、鱼头腌制好以后,用厨房纸巾将其表面水分擦干,防止煎制时溅油,然后起锅倒入多一点的食用油,先把铁锅润一润,大火将其烧冒烟后倒出来,再添入适量凉油。
7、接着把准备好的姜片入锅,小火给它炒出香味,大概炒至微黄后,将鱼头鱼皮朝下,放进油锅里,小火慢慢煎制。
8、把鱼头的一面煎上六七分钟左右,翻面继续煎制,同样的煎到金黄时,转大火,往锅中冲入足量的开水。
9、这里一定要一次性加够水,且要加开水,鱼汤才会浓白,中途加水容易冲淡鱼汤的鲜味,大火煮开后,用勺子撇去锅中的浮沫。
10、大概炖个五分钟,把鱼肉炖熟后,下入豆腐块,3分钟之后,往锅中加入适量食盐调味,再来上少许白糖。
11、搅拌均匀将调料溶解后,出锅之前撒上少许枸杞点缀,再来上少许葱花进行增香
材料
鱼头2个,香菇、冬笋各50克,豆腐100克
做法
1、鱼头炸一下;
2、再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头;
3、煮熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成。即可。
鱼头洗干净,空水
备好葱姜蒜
葱姜蒜切片,备用
热油,爆香
7份油热,葱姜蒜爆出香味
油煎鱼头
小火油煎鱼头至微黄,加开水
加入开水
大火水烧开,直至水变变奶白色
6
一定要大火沸煮,才能变奶白色
加入豆腐
加入豆腐,葱叶
8
加料酒,盐等佐料,小火慢炖20分钟。
出锅
小火慢炖20分钟,出锅,放入香菜,香喷喷的营养补身体的鱼头豆腐汤就可以吃啦
主料:鱼头(约一斤)
配料:豆腐一块、葱姜少许、盐三克、鸡精味精各一克、食用油适量、白胡椒粉少许
鱼头豆腐汤之步骤
步骤一:将鱼头去鳞去腮冲洗干净,表面改几个花刀(改花刀的目的是为了让其更容易入味),香葱洗净一根切成葱花,另一根打成葱结,生姜去皮切片备用
步骤二:豆腐冲洗干净切成小块(约有大拇指头大小块状),锅中倒入适量清水放入食盐,水开后将豆腐放入水中,焯水十秒后捞出(注意焯水时间不能太长,否则豆腐会起泡,这样后期烹饪就会碎)
步骤三:炒锅中倒入适量食用油(约半勺左右),加热后放入葱结和姜片煸香(一定要煸炒出底料中的香味,这样后期出锅汤汁才会香),然后将鱼头倒入锅中煎至两面微黄
步骤四:然后烹入料酒去腥,倒入没过鱼块的开水
步骤五:最后大火炖三分钟,再改用小火炖十分钟,接着放入豆腐块,轻轻拌匀,再炖煮一分钟,最后捞出葱节和姜片,加入食盐、胡椒粉,撒入葱花即可收工
制作方法
1. 洗净宰好的鱼,将鱼头和鱼身分开,鱼头开边,斩件,鱼身同样开边,切块;
2. 豆腐冲净,切块;香菜和葱洗净,切末;
3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄;
4. 将6碗水倒入宽口瓦煲煮沸,铲起煎好的大头鱼放入瓦煲里,用中小火焖煮30分钟;
5. 放入豆腐继续煮15分钟,下盐调味,撒入香菜和葱末即可品尝
鱼头豆腐汤的做法步骤
步骤 1
一个鱼头太少了,鱼尾刺多不好炒,也用来做汤。 鱼头鱼尾清洗干净剁成大块,豆腐斜刀切成块。 葱白切段,葱叶切成葱花,姜块拍几下就好了。
步骤 2
鱼头加入适量食盐和料酒,搅拌均匀腌制几分钟。
步骤 3
油热下入葱段和姜块,随后倒入鱼头,这个过程不需要大火,中小火就好,下入鱼头后不要轻易翻动,让鱼头煎着。
步骤 4
鱼头煎了一会儿翻个面继续煎,煎至鱼肉泛白,就倒入清水。
步骤 5
清水多倒一点后面就不会因为汤少再加水。
步骤 6
大火烧开几分钟后转小火继续烧,待汤汁呈现白色后就倒入豆腐,继续烧。
步骤 7
倒入豆腐后继续烧几分钟,起锅前加一点食盐调味,盆地放葱花,然后把鱼汤倒入盆里,鱼头豆腐汤就好啦~
步骤 8
鱼肉也是下锅不乱翻就不会碎掉,两面煎好加入生抽,料酒和清水以后再可以微微翻动。
原料:鱼头、豆腐、葱、姜、料酒、盐。
做法步骤:
第1步、准备草鱼头300g 嫩豆腐250g
第2步、把草鱼头切块用料酒和姜片腌制10分钟,豆腐切丁备用
第3步、锅中倒入适量油,放入鱼头煎
第4步、煎到鱼头表面变色即可加入清水(以没过鱼头为准)
第5步、水烧开后,转入砂锅中,放入葱结小火慢炖
第6步、炖至汤汁奶白即可下入豆腐
第7步、放入豆腐后炖10分钟即可加入盐调味
第8步、加入盐后再炖两分钟即可出锅
鱼头豆腐汤的做法
美食原料:
嫩豆腐300克,鲜活鱼头2只,料酒、盐、酒精、胡椒粉、葱、姜各适量。
美食做法:
1、把鱼头和葱、姜放入汤中熬煮,豆腐适当切片待用。
2、待鱼头煮烂,把豆腐、料酒、盐、味精、胡椒粉一同入锅,待豆腐煮透即可。豆腐细嫩,汤鲜味美,特别营养好喝
鱼头豆腐汤的4种做法
做法一
材料:鲢鱼头1个。辅料:干香菇8朵,北豆腐1盒。调料:食盐1茶匙,姜3片,大葱3段。
做法:鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。
做法二
材料:鱼头 豆腐 鱼头豆腐汤。辅料:姜片 枸杞。调料:料酒 盐。
做法:鱼头洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味。鱼头洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味豆腐切好,先用水泡着备用。鱼头小火两面煎黄。煎鱼头中。鱼头煎黄后,开大火,加入烧好的开水,同时加入姜片,枸杞。大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。起锅时放葱。
做法三
材料:鱼头一个雪菜1两 内脂豆腐半盒 两片葱段 料酒跺椒少许,鱼头一个雪菜1两 内脂豆腐半盒 两片葱段 料酒跺椒少许。
做法:先用油把鱼头煎一下,小火少油,(目的炖出的汤是白色的)。放料酒、葱、姜、放水把鱼头炖出白色汤来 鱼头豆腐汤放豆腐接着炖,出锅前放雪菜在炖。十分钟后出锅。雪菜本来就有盐,所以不用在放盐了。
做法四
材料:鲢鱼头800克,嫩豆腐1盒,生姜3克,香菜2棵,葱2根,大蒜2头,植物油20毫升,料酒5毫升,盐8克,鸡精3克。
做法:嫩豆腐在盒内划成小块,鱼头洗净斩半,生姜切片,香菜、大蒜切碎,葱切段;备用。锅置火上,烧热下植物油,爆香姜片、葱段和蒜末,放入鱼头稍煎一下,加入料酒,煎至鱼头双面呈金黄色。倒入清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈乳白色。放入豆腐块轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花,即可出锅。
用料:胖头鱼鱼头(也叫大头鱼,花鲢) 一个(1.2斤左右)嫩豆腐 一盒、葱 一小把、姜 一块、盐 4克、枸杞 20-30粒左右(可不准备)、料酒 100毫升
鱼头豆腐汤的做法步骤
步骤 1
准备材料。鱼头一定要现杀的。如果买不到盒豆腐就嫩豆腐也行
步骤 2
均匀淋入料酒,然后再均匀的撒一层薄薄的盐,这里大概用1克盐,剩下的3克出锅放。腌制20分钟。这里大概用掉15-20毫升的料酒。剩下的待会儿放
步骤 3
找一口旧不粘锅放上菜籽油,别用新的不粘锅,因为鱼头里面的刺很容易就把涂层刮坏了
步骤 4
先煎正面,大火一分钟
步骤 5
因为油放的不多,所以我会斜一下锅,让周围也煎到,一分钟即可
步骤 6
右边也来一下,也是一分钟哦
步骤 7
翻过来,不用等待,直接下一步
步骤 8
我左一下
步骤 9
我右一下
步骤 10
沿锅边均匀地喷入料酒,就是转圈圈的淋进去。一定要在锅边烧一下,这样酒的香味才会出来,才能带走鱼的腥味。一定要把菜谱里用量的料酒都淋完哦
步骤 11
等待料酒烧干的时候我们把姜切片,然后把小葱的葱白切一点下来。很多人都是这个直接把整捆葱放进去煮,等汤好了葱也黄了,这不符合我的颜值高的要求。但又不能不放,所以我们把葱白切下来先放进去煮出香味来
步骤 12
一起入锅
步骤 13
加入1500毫升冷水(可以更多)不要纠结到底放冷水还是热水啦,实话跟你说,只要时间够长火够大,大家都能熬成奶白色的汤??
步骤 14
盖上锅盖大火煮开
步骤 15
保持大火沸腾最少12分钟以上
步骤 16
煮的时候用勺子把煮出来的泡沫撇掉
步骤 17
看,鱼汤是不是很白?如果不够白继续大火煮,够白了就转小火再炖10分钟,然后进入下一步
步骤 18
用温水把枸杞洗净,不用泡,洗干净就好
步骤 19
接下来我们准备豆腐,盒装豆腐像这样拉扯四周使豆腐脱离盒子
步骤 20
取出切块
步骤 21
倒入鱼汤里
步骤 22
大火煮开(如果是老豆腐可以提前五分钟放)
步骤 23
小葱打结放进去(这个小葱好硬啊,我尽力了,只能打成这样
步骤 24
洗干净的枸杞也放进去
步骤 25
加盐调味
步骤 26
拿个大汤碗出锅吧,鲜掉眉毛~
1、鱼头洗净,捞出沥干水分待用,豆腐切成块待用;
2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下鱼头煎一下(约两分钟),下葱姜和30g黄酒,加入1000g开水(没过鱼头),大火烧开后改中火烧15分钟;
3、入豆腐块,根据个人口味加入鲜汤料包烧3分钟,出锅前放入大蒜叶和白胡椒粉即可。
用料:
花鲢鱼头 1个
老豆腐 1块
老姜 1块
小葱 5棵
香菜 1棵
小米辣 3个
绿线椒 1个
菜籽油 100ml
料酒 50ml
白胡椒粉 0.5克
盐 12克
鸡粉 4克
鱼头豆腐汤最佳的做法步骤:
1、鱼头 已经 控干
2、豆腐块 姜片 葱段 辣椒圈 香菜
3、坐锅烧热注入菜籽油烧热 给姜片 葱段 爆香
4、给鱼头 单面煎透透滴 大火喔
5、给开水 料酒 白胡椒粉 豆腐 大火煮沸 改小火闷煮30分钟
6、给盐 鸡粉 辣椒圈 葱叶 火锅出锅
7、装盆 撒点香菜点缀