1. 莴苣叶清水洗净
2. 鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用
3. 锅内烧水，开后放入莴苣叶，瞬间莴苣叶就会变色，然后立刻关火捞出
4. 接着要迅速将的焯烫过的莴苣叶放入冷水中冲凉，这样莴苣叶就会一直保持翠绿的颜色
5. 将莴苣叶挤干水份，切成细碎状待用
6. 锅中放入3碗清水，开大火煮
7. 锅开后，倒入小半碗的面粉水快速的搅匀
8. 再次的开锅后，将打散的蛋液细细的淋入锅中，蛋花细碎汤也好看
9. 加入莴苣叶碎，少许的盐，搅匀即可关火
主料：莴笋叶150克，火腿肠1根
辅料：油适量，盐1勺，姜适量，鸡精半勺
做法步骤：
步骤1，准备好火腿肠和莴笋叶
步骤2，莴笋叶洗净切段
步骤3，锅加水，放点姜丝
步骤4，水开后放入青菜莴笋叶
步骤5，翻煮一会
步骤6，加入切块的火腿
步骤7，加盐和鸡精调味煮熟
步骤8，出锅盛碗
食材准备：卿鱼 ，鸡蛋，莴笋，构杞
做法步骤：
1，把鲤鱼清理干净，莴笋切块
2，鸡蛋下锅煎成荷包蛋
3，把卿鱼煎至两面金黄，倒入开水，放进荷包蛋莴笋，大火烧开，转小火煮至汤奶白，莴笋变软
4,加入适量盐调味，少许鸡粉，撒上构杞葱花就 以出锅了
将冬笋取出冲洗干净，控净水分，切条。莴苣去皮，洗净，切段。
汤锅中倒入鸡汤，加入冬笋、姜丝、花椒水煨制入味，待冬笋熟透后，下入莴苣、红椒丝汆烫2～3分钟，下入盐、味精调味，滴入香油即可