/9 备大米70克。
2/9 将大米淘洗干净,不要过度揉搓米粒,淘洗两遍既可,过度揉搓,过度淘洗会导致营养流失。
3/9 将淘洗完大米粒放清水中浸泡30分钟,让米粒充分吸收水分,能缩短熬至时间。
4/9 30分钟后捞出,沥去水放一稍微大的碗中,调入一汤匙食用油,然后拌匀。(拌过油的大米熬煮好,能使米汤更软滑)
5/9 锅中注入清水1000克左右,水开将拌油的大米下锅熬至,
6/9 大火烧开用大号汤匙随时搅拌,防止米汤溢出,
7/9 熬至米汤浓稠显青白色,沸腾起的米汤带着米粒一起沸腾,说明米已经熬至差不多。
8/9 再继续熬煮两分钟即可关火,盛入碗中 美美滴喝粥喽,喜欢甜甜的加少量白糖。
9/9 成品喽。
电饭锅量杯一量杯米,放碗里淘干净,然后接一碗水,把大米浸泡半小时。没有量杯的,用手捧就可以,米捧到虎口处。天然气打开,锅里加水,一千五百毫升。开火,水微微开的时候放入浸泡的米。加入米以后,大火烧开,煮五分钟,锅盖要留口,不要盖严实,不然粥会煮沸冒出锅。然后小火慢熬,锅盖要错开,不能完全盖住。熬三十分钟。然后,关火,锅盖盖好,焖十分钟。粘稠香软的白米粥就好啦。白米粥比较粘稠,所以冷凉的速度比较慢,不要让小孩子触碰,防止烫伤