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感冒发烧吃小米粥好，感冒发烧主要考虑是身体抵抗力差免疫力低引起的细菌或病毒入侵，造成的上呼吸道感染症状，需要及时就诊，通过寻找病因对症治疗，平时饮食以清淡为主，注意保暖，避免受凉。

发烧之后喝大米粥或者小米粥都可以，主要是注意不要吃油腻和生冷、刺激性的食物，饮食的口味要清淡一些，在医生的指导下口服退烧药进行退烧，比较常用的药物如布洛芬，也可以口服对乙酰氨基酚，如果体温没有超过38度，也可以做物理降温。