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水煮肉片的家常做法好吃

主材:瘦肉200克, 鸡蛋1个,生菜1棵,香葱3棵,生姜1小块,大蒜5瓣,花椒1/2小匙,淀粉适量,干辣椒15个,注:可酌情配料,


调料:食用油50克,豆瓣酱1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙


步骤1


将瘦肉洗 净后切成薄片,生菜洗净,姜、蒜洗净切片,葱切成花,干辣椒切碎备用,


步骤2


锅中放油烧热,放入姜片、蒜片爆香,加少许盐、味精,把生菜炒至断生盛入碗中,


步骤3


鸡蛋打入碗中,留蛋清,加淀粉打匀,将肉片放入蛋液中拌匀,


步骤4


锅中留少许油,爆香干辣椒、花椒、豆瓣酱,再加入水和少许淀粉勾芡,接着放入肉片煮透,盛出倒在生菜上,撒上葱花。

食材用料


里脊肉 500g,青蒜苗 1根,生菜 1棵,


盐 适量,胡椒粉 适量,干淀粉 适量,


辣椒段 适量,小苏打 0.1g,花椒面 适量,


味精 适量,生抽 1勺,蛋清 1个,葱花 适量


老抽 1勺,蒜末 适量,鸡精 适量,料酒适量


豆瓣酱 1勺,姜末 适量,辣椒面 适量,


大红袍花椒 适量。


方法和步骤如下:


1、先把里脊肉改刀成片,不要切太厚3mm左右。


2、在里脊肉加盐、味精、鸡精、胡椒粉、小苏打、料酒,用手抓一下上浆。


3、加蛋清、干淀粉继续上浆,挂上薄薄一层即可。


4、将生菜撕成大块,把蒜苗中间一刀劈开,切成菱形。


5、起锅烧油,放入大红袍花椒、豆瓣酱、干辣椒、葱花、姜末,炒出香味。


6、将青蒜、生菜倒入锅中,翻炒,加入料酒、生抽继续翻炒。


7、往锅中加入老抽、清水、盐、味精、鸡精、胡椒粉、翻炒,炒匀把生菜捞出。


8、用锅中的汤汁把肉片汆熟,垫底菜捞出。


9、锅里的汁开了,把浆好的肉片放入锅中,用筷子把肉片搅动。


10、加一点干淀粉勾芡,把锅中肉出锅装入碗中。


11、起锅烧油,水煮肉片放上自制辣椒面,在锅里煸干,放入自制花椒面,在锅里用小火焙干。


12、最上面一层放入蒜末,淋油温七成热的热油即可。

百页50克、红椒15克、蒜15克、姜10克、葱花10克、冰糖10克、胡椒粉1克、大葱15克、剁椒50克、太太乐原味鲜小炒鲜10克、太太乐原味鲜红烧酱油5克、生粉3克、红油10克、豆瓣酱15克、高汤50克、太太乐原味鲜料酒5克

1、里脊肉去筋膜,切成肉片


2、肉片中放料酒、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,腌制


3、圆生菜洗净、沥水,手撕成大片备用


4、生姜切丝、大蒜切末、小米椒切碎、香葱切段备用


5、将食用油倒锅内,下豆瓣酱、姜丝、花椒小火煸炒


6、见豆瓣酱煸炒出红油后下入清水或高汤


7、水开后逐片下入肉片,下入调料,酱油、鸡精见肉片变色后关火


8、熟肉片倒入圆生菜碗中,锅内倒食用油,加热


9、葱花、小米椒、蒜末、花椒粉放碗中,将热油快速倒调料上即可

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