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准备两个鸡蛋,一块冬瓜,和一些菠菜。
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把菠菜洗干净,洗掉泥沙,放到锅中焯一下,去掉草酸,这可是很重要的一步。
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先把冬瓜丝放到锅里翻炒,炒软,然后放菠菜,加水再加盐
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水开锅之后,把准备好的鸡蛋打散,放到锅里,用筷子搅拌,这个时候一定要用小火。
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小火煮五分钟后就可以出锅了。
主料
羊肉馅150g
冬瓜200g
菠菜150g
姜2片
大葱5厘米
蒜末4颗
葱末2很
香菜末2根
五香粉1g
白胡椒粉1g
黑胡椒粉1g
肉馅料
葱末2勺
姜末20g
五香粉2g
白胡椒粉2g
黑胡椒粉2g
花椒粉1g
盐6g
生抽2勺
料酒3勺
香料包
香叶1片
八角半个
花椒十几粒
茴香1g
干辣椒3个
冬瓜菠菜丸子汤的做法步骤
1.料酒3勺分三次加入肉馅中搅拌均匀,加入葱末姜末生抽五香粉黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉盐搅拌均匀上劲,摔打揉成丸子
2.奶锅内加入量稍大的油烧至160℃放入丸子炸,炸至定型变色捞出备用,锅内放入少许油烧开
3.倒入葱蒜末姜片翻炒,加入1升矿泉水烧开,水开加入丸子继续大火烧,继续加入香料包五香粉黑胡椒粉白胡椒粉
4.调好味后加入冬瓜片大火烧开转小火盖盖子焖15分,十五分后加入洗好的菠菜煮1分钟,一分后加入盐调好味即可,做好的丸子汤盛出撒上香菜末葱末开吃了。
主料:
菜脯(适量)、冬瓜(适量)、猪肉末(适量)
辅料:
食用油(适量)、香葱(适量)、生抽(适量)、生粉(适量)
做法步骤:
1、菜脯少许,切薄的大片。
2、冬瓜去皮,切片。
3、肉末用少许生抽生粉抓匀略腌。
4、炒锅下油,炒香菜脯片。
5、下冬瓜略微翻炒后加适量的水。
6、肉末挤成丸子,全部食材煮熟即可。
第一步:菠菜清洗干净,切成小段冬瓜切厚片备用;
第二步:锅中加水,煮沸
第三步:水煮沸以后,加入丸子适量,煮大约10分钟左右;
第四步:加入葱丝、蒜末、姜丝,小火煮;
第五步:加入切好的菠菜,加入冬瓜片和粉丝,加入适量的盐,小火煮大约五分钟;出锅前淋点香油。