布哥食谱网

做饭炒菜煲汤食谱大全, 简单家常菜美食做法分享

冬瓜菠菜豆腐汤的做法_冬瓜菠菜汤的功效与作用

1/5

准备两个鸡蛋,一块冬瓜,和一些菠菜。


2/5

把菠菜洗干净,洗掉泥沙,放到锅中焯一下,去掉草酸,这可是很重要的一步。


3/5

先把冬瓜丝放到锅里翻炒,炒软,然后放菠菜,加水再加盐

4/5

水开锅之后,把准备好的鸡蛋打散,放到锅里,用筷子搅拌,这个时候一定要用小火。


5/5

小火煮五分钟后就可以出锅了。

主料

羊肉馅150g

冬瓜200g

菠菜150g

姜2片

大葱5厘米

蒜末4颗

葱末2很

香菜末2根

五香粉1g

白胡椒粉1g

黑胡椒粉1g

肉馅料

葱末2勺

姜末20g

五香粉2g

白胡椒粉2g

黑胡椒粉2g

花椒粉1g

盐6g

生抽2勺

料酒3勺

香料包

香叶1片

八角半个

花椒十几粒

茴香1g

干辣椒3个

冬瓜菠菜丸子汤的做法步骤

1.料酒3勺分三次加入肉馅中搅拌均匀,加入葱末姜末生抽五香粉黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉盐搅拌均匀上劲,摔打揉成丸子

2.奶锅内加入量稍大的油烧至160℃放入丸子炸,炸至定型变色捞出备用,锅内放入少许油烧开

3.倒入葱蒜末姜片翻炒,加入1升矿泉水烧开,水开加入丸子继续大火烧,继续加入香料包五香粉黑胡椒粉白胡椒粉

4.调好味后加入冬瓜片大火烧开转小火盖盖子焖15分,十五分后加入洗好的菠菜煮1分钟,一分后加入盐调好味即可,做好的丸子汤盛出撒上香菜末葱末开吃了。

主料:

菜脯(适量)、冬瓜(适量)、猪肉末(适量)

辅料:

食用油(适量)、香葱(适量)、生抽(适量)、生粉(适量)

做法步骤:

1、菜脯少许,切薄的大片。

2、冬瓜去皮,切片。

3、肉末用少许生抽生粉抓匀略腌。

4、炒锅下油,炒香菜脯片。

5、下冬瓜略微翻炒后加适量的水。

6、肉末挤成丸子,全部食材煮熟即可。

第一步:菠菜清洗干净,切成小段冬瓜切厚片备用;

第二步:锅中加水,煮沸

第三步:水煮沸以后,加入丸子适量,煮大约10分钟左右;

第四步:加入葱丝、蒜末、姜丝,小火煮;

第五步:加入切好的菠菜,加入冬瓜片和粉丝,加入适量的盐,小火煮大约五分钟;出锅前淋点香油。

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
最新留言
    友情链接