8个半月的宝宝还是以母乳和配方奶为主，可以适当的添加辅食，保证每天的奶量在800-1000mL。每天可以添加1-2次辅食、1次水果，辅食可以吃米粉、鸡蛋黄、菜末、肉末、米粥、烂面条等颗粒状食物，水果可以做成果汁和果泥。
辅食的添加应该遵循从一种到多种的原则，比如蔬菜的引入，应该每种蔬菜每天尝试1-2次，直到3-4天以后孩子习惯了再换另外一种，以刺激孩子味觉的发育，也可以帮助家长了解孩子是否对食物过敏。一般可以选择在上午9-10点吃水果，中午和下午各吃一餐饭，应该停止夜间喂养。8个半月的宝宝已经出牙，可以给孩子吃一点硬东西，比如磨牙饼干，有利于促进牙齿萌出和咀嚼功能的形成。这个年龄段的孩子应该学会自己用水杯喝水，有利于锻炼孩子的动作协调能力。
你好，可以给宝宝吃米粉，米饭，馒头面条，水果以及蔬菜等食物，但是注意不要吃得过多，因为吃的过多容易导致宝宝消化功能不好，因此平时要注意观察宝宝的消化功能，肚子是否胀气，大便是否正常，平时注意避免着凉，预防感冒，注意观察宝宝生长发育等指标。
乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，肉类剁碎再制作，蔬菜先烹制再碾碎，粥要以合适的比例进行蒸煮。8个月宝宝正处于长身体的关键时期， 蛋白质是宝宝发育的关键，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。
蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给八个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化。 宝宝可以吃一些泥状的食物，比如肉泥、肝泥、虾泥等，添加泥状辅食，要循序渐进，品种和数量逐渐增多。
八个月的宝宝已经开始长牙齿了，可以吃一些比较烂的是物了。妈妈们也可以考虑给宝宝做一些辅食，促进宝宝营养吸收，那么八个月宝宝吃什么好呢？下面就让我们来了解一下吧！
1.牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克，燕麦20克，水适量。
做法:燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥，将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟，将煮好的燕麦牛肉粥放进宝宝辅食机，打成糊状，即可用勺子喂养宝宝了
还可以给宝宝吃2.鸡肉青菜粥
3.南瓜小米粥
4.牛奶米糊等等