材料:
大虾、花蛤、豆腐、西葫芦、土豆、黄豆芽、金针菇、青红辣椒、韩国辣白菜、姜片、蒜末、葱花、淘米水、韩国辣酱、韩国大酱、盐、鸡精
前期准备:
花蛤快速吐泥法:花蛤放入盆中,加清水,两盆扣在一起,上下震荡十几次。反复换水冲洗,多重复震荡几次,直到盆底见不到泥沙就可以了,最后冲洗干净,再加些清水备用。
所有主要食材,淘米水要第二次的。
大虾去须,挑虾线,豆腐切块,西葫芦、土豆切厚片,金针菇撕开,葱花、蒜末、姜片备好,黄豆芽洗净去根,青红辣椒切小丁。
制作步骤
1、1大勺韩国大酱,加入淘米水中,用勺子搅拌均匀至溶解。
2、1大勺韩国辣酱,加入大酱淘米水中,也用勺子搅拌至完全溶解(韩国大酱、辣酱都比较稠,先搅拌溶解再煮开,否则很容易扒底)。
3、大酱和辣酱全部搅动溶解后,加两片姜片,开火煮沸。
4、汤沸腾后下入土豆片,先煮两分钟(土豆片煮到绵软才最好吃,所以先下。土豆片不要切太薄,否则容易煮化了)。
5、再下入豆腐、黄豆芽、西葫芦片(控制好火力,因为1人份石锅比较小,加入这么多食材会越来越较满,尽量使用小火,小心别溢锅)目前加入的所有食材,先煮大约5分钟,这时可以尝尝咸淡,决定是否需要再适当加盐,加入少许鸡精。
6、最后下入大虾、花蛤、韩国辣白菜、青红辣椒,煮至花蛤打开,大虾变红。
7、加入蒜末,关火。
8、戴隔热手套,迅速端离灶台,放置于石锅隔热底托上,趁热上桌(石锅的保温性能很好,迅速上桌之后,还能够保持1分钟左右的沸腾,这时撒些葱花)。
1、西葫芦、 嫩豆腐、 洋葱切1.5cm大小。
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2、大葱,红辣椒,青辣椒切丁香菇浸泡在温水里发, 发好后切成豆腐大小。
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3、丁香鱼干去除鱼头,取出内脏
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4、在锅里炒香。
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5、 放入淘米水或清水沸煮约3到4分钟,用网勺滤除丁香鱼,高汤备用。
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6、大酱放在网勺上, 用勺子捣入锅里。
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7、开火,煮沸捞出浮沫。
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8、再依次把西葫芦、洋葱、豆腐、香菇等,放入汤里煮沸后改小火续煮一会儿。取锅前放入红辣椒、 青辣椒、 葱末, 用酱油调味,砂糖,麻油提味, 即可上桌。
用料
牛肉/肥牛 50克
蛤蜊肉 20克
西葫芦 三分之一个
豆腐 半块
土豆 半个
金针菇 一小把
豆芽 1小把
青椒 三分之一个
淘米水 1碗
蒜瓣 3瓣
韩式辣酱 1勺
韩式大酱 2勺
韩式大酱汤的做法步骤
步骤 1
喜欢喝汤的小伙伴来学啦,今天做我一直拖了很久没做的大酱汤??,这款汤超百搭,喜欢吃啥就放啥,家里做饭多余的零碎菜品都可以加进去不浪费哦 今天用到的烹饪工具是集蒸、煮、煎、炒、炖于一身的七彩叮当多功能手持料理锅,啧啧啧,这个颜值,跟我有一拼
步骤 2
准备食材,土豆切厚片,西葫芦切片,牛肉(或者肥牛,没有就用猪肉替代)切片,豆芽洗净,金针菇切段,豆腐半块切小方块,再准备一碗淘米水
步骤 3
插上电源,选择煮功能,很快锅就热啦
步骤 4
料理锅的内胆是陶瓷油涂层,完全不担心粘锅,锅内倒入少许油,放入蒜片爆香,倒入牛肉翻炒至牛肉颜色变深
步骤 5
倒入淘米水煮开,煮开后撇去浮沫
步骤 6
加入一勺韩式辣酱和2勺韩式大酱搅拌均匀并烧开,我用的酱如图,你们可以自行选择
步骤 7
依次放入土豆,豆腐,豆芽,金针菇,西葫芦,有蛤蜊肉的现在也一起放,我最近身体原因暂时不能吃海鲜就没放。
步骤 8
关盖煮开,调节温度保持小火煮15分钟。
步骤 9
咕噜咕噜,热气腾腾,酱香浓郁,我的口水已经收不住了,哇哈哈哈哈
步骤 10
关火放入青椒圈即可,连锅一同端上桌,秋冬煮这么一锅喝上一口,整个人的食欲都被激发出来啦!低脂高蛋白,暖心又暖胃。
1.土豆切片或丁,大小约葡萄那么大,猪肉切丁,约黄豆大小,洋葱切丝,青辣椒切段,豆腐切块儿;
2.放入土豆和猪肉,放入淘米水,大火烧开后转中火,烧约15分钟后转小火,放入大酱和元葱;
3.烧约10分钟后,放入辣椒和豆腐,再烧5分钟后,放些许味精或调味料,关火,大酱汤即成。
注意事项
1.用淘米水增加汤的米香和浓度,过去朝鲜民族的老。