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灵芝煲什么汤最好_灵芝煲什么汤水好

1、主料:猪大排250克、藕1块、灵芝15克。2、辅料:食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。


3、莲藕切片或块,姜切片。4、把排骨用水焯一下,取出排骨,把水倒掉。


5、把切好的莲藕和姜片放入锅中,加入水,放入灵芝。


6、放入花椒和八角、2勺盐。7、盖上锅盖,小火炖两个小时左右即可

原 料:


?筒骨一只,灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。


做法


1、筒骨切小块,焯血水,备用。


2、放入切片的灵芝。


3、放入姜片,西洋参,枸杞。


4、锅中倒入足量淹没食材的开水,隔水炖3个小时即可。

灵芝黑木耳汤

准备蜜枣,银耳,木耳以及灵芝,猪肉,先把猪肉清洗干净切成块状,所有的食材先浸泡30分钟,然后再和猪肉放到一起,用大火炖煮,煮开以后改成小火慢慢的熬煮60分钟就可以吃了。

一般情况下,灵芝是一种常见的中药材,灵芝煲汤配山药、红枣、三七、老鸭等材料好。

2.配红枣:用灵芝配红枣煲汤后服用,,可以提高身体免疫力

1、主料:猪大排250克、藕1块、灵芝15克。2、辅料:食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。


3、莲藕切片或块,姜切片。

4、把排骨用水焯一下,取出排骨,把水倒掉。


5、把切好的莲藕和姜片放入锅中,加入水,放入灵芝。


6、放入花椒和八角、2勺盐。

7、盖上锅盖,小火炖两个小时左右即可

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