首先，准备好需要的面皮和各种果蔬，如胡萝卜、西葫芦、豌豆等。将这些果蔬切成小块备用。
将锅中的水加热至沸腾，将切好的果蔬放入蒸炉上面的蒸格子中，大约蒸10分钟左右。
将面皮放入另外一个蒸格子中，再放在蔬菜上面蒸10分钟左右，直到皮熟透。
蒸好后取出，可以淋上一些橄榄油和盐巴进行调味，口感更佳。这道果蔬蒸面皮简单易做，又健康美味，是不错的下午茶点心或轻餐。
首先，将面粉和水混合成面团，揉至光滑后饧30分钟。将各种果蔬洗净后切成碎末，放入菜盘中备用。
将面团擀成薄片后用饺子皮切出适量大小的面皮，在面皮上涂上一层炼乳，再加入适量的果蔬碎末，折叠成长方形后用锅铲轻轻翻转入蒸锅中蒸熟。约10分钟后可以开盖翻面，再蒸5分钟即可出锅。果蔬蒸面皮香甜可口，且营养丰富，是一道清爽可口的健康美食。
郑州市万邦市场有果树彩色凉皮批发的，万邦市场是郑州市一家大型的果蔬批发市场，规模非常大，每天的交易量惊人的大。
没有批发凉皮的。临沂皇山蔬菜批发市场位于临沂市经济开发区，主要是各类蔬菜的批发市场，每天早上都会有很多的商贩在批发市场，但是那里不批发凉皮。
食材主料面皮一张黄瓜丝适量猪肉50g胡萝卜丝适量辅料油适量酱油适量盐适量步骤1.材料。2.猪肉剁成末，放油、酱油、盐拌匀腌渍5分钟。3.热锅放油，放入腌渍好的猪肉末炒熟。盛起。4.把黄瓜丝、胡萝卜丝、熟猪肉末放进面皮卷起就可以吃了。5.完工照。小贴士因为猪肉已经有放盐，卷面皮的时候没有放酱料。喜欢酱料的亲也可以加进去。