以下是一些常被认为食用玫瑰茄可能带来的好处：
1. 补充营养：含有一定的维生素、矿物质等营养成分。
2. 抗氧化：具有一定抗氧化作用，有助于对抗自由基损伤。
3. 促进消化：可能对消化系统的正常运作有一定帮助。
4. 利尿作用：可帮助增加尿量，促进代谢废物排出。
5. 调节血压：可能在一定程度上辅助调节血压。
6. 清热降火：有助于缓解燥热不适。
7. 改善皮肤：其抗氧化特性可能对皮肤健康有益。
8. 缓解疲劳：能为身体提供一定能量，可能减轻疲劳感。
9. 调节血脂：可能对血脂调节有潜在益处。
10. 增添风味：可以为饮品增添独特风味，增加饮食乐趣。
需要注意的是，虽然玫瑰茄有一定益处，但不能将其视为治疗疾病的主要手段，且食用也应适量。个体对其反应可能存在差异。
1.缓解疲劳:玫瑰茄味道酸,能增加食欲,加速体内乳酸代谢,缓解疲劳。
2. 美容养颜:玫瑰茄含有丰富的维生素C和异黄酮,两者都具有抗氧化活性,能清除体内自由基,抑制皮肤色素沉积,起到美容的作用。
3. 降低血压:玫瑰茄中有丰富的木槿酸,可以降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量,有助于扩张血管,从而降低血压。
玫瑰茄含有丰富的维生素、果酸、花青素等，有去除皮肤黑色素的效果，果酸成分可以融化角质，收缩毛孔。因此，适量饮用玫瑰茄茶可以改善皮肤和消毒减肥的作用。另外玫瑰茄富含铁元素和维生素，可以起到活血补血的好处。