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正宗冬菇滑鸡的做法_冬菇滑鸡的做法广东味窍门

以下是香菇滑鸡的做法:


所需材料:

- 鸡胸肉 1块

- 香菇 适量

- 葱姜蒜 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 玉米淀粉 适量

- 食用油 适量


制作步骤:

1. 鸡胸肉切成小块,加入适量的料酒和盐腌制十分钟。


2. 香菇洗净切片,葱姜蒜切末备用。


3. 锅中加适量油,油温热后加入葱姜蒜爆香。


4. 加入腌制好的鸡肉块,煸炒至变色。


5. 加入切好的香菇片,继续翻炒均匀。


6. 加入适量的生抽和盐调味,翻炒均匀。


7. 最后用少量的水调和适量的玉米淀粉,倒入锅中,迅速翻炒均匀即可。


香菇滑鸡做好后,鸡肉嫩滑,香菇的鲜美味道也被充分体现出来,非常美味。

1、先把香菇,大蒜洗净,把大朵的香菇撕成小瓣。



2、把鸡肉洗净,切成小块。不爱吃鸡皮,或家里有小孩怕吃到骨头的可只取用鸡脯肉。

3、把鸡肉放在盘子里,放入几勺生粉,盐,少许油,腌制5-8分钟。



4、把油锅烧热,将腌制好的鸡肉倒入油锅,中火小炒。再把香菇,大蒜放进锅里翻炒。

5、炒至七分熟时,适当加入小半碗水。放入姜丝,加盐,料酒等调料,用锅盖盖住,焖一两分钟。



6、然后关火,起锅,一道香喷喷的香菇滑鸡就做好了。



相关资料:

香菇滑鸡是由鸡腿、香菇等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。


益处:

1、提高机体免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2、延缓衰老

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

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