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珊瑚菇的功效与作用_珊瑚菇的功效与作用图片

猫爪菇也叫珊瑚菇,是武夷山山脉特产野生菌菇,对生长环境要求极为苛刻,人工难以培植。新鲜猫爪菇色泽灰暗、外体酷似珊瑚,生长在武夷山海拔1000多米的岩石缝中,是山珍中的珍品。口感脆脆的,像木耳,也像麒麟菜。


用料


猫爪菇 200克


小米辣 2个


青椒 1个


白醋 1勺


盐 半勺(调料勺)


鸡精 半勺


蒜 3瓣


葱 适量


步骤 1


新鲜的猫爪菇长得真像珊瑚。


步骤 2


准备材料,猫爪菇剪去根部,洗净。


步骤 3


猫爪菇焯水后捞出沥干水分。


步骤 4


锅中倒油翻炒葱蒜、小米辣。


步骤 5


放入猫爪菇翻炒均匀放入白醋。


步骤 6


放盐、放青椒、放鸡精翻炒均匀出锅。

(1)先把所有材料清洗干净,珊瑚菇撕成小朵,胡萝卜切成细丝,香菜切碎;

(2)把虾仁、珊瑚菇和胡萝卜分别下水焯一下,捞出之后沥干水分,然后加上其他的调味料搅拌均匀。

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