炒空心菜不会变黑,因为空心菜中含有大量的维生素C和葡萄糖酸,这些成分会发生酸性反应,使空心菜在高温下不易变黑。
如果炒熟后遇到变黑的情况,可能是因为烤锅过热或平底锅不平等的原因,造成菜叶不均匀地受热导致的氧化变黑。
建议在炒菜过程中应控制好温度,不要让空心菜受到过高的温度。
同时,也要注意锅的平衡性,在烹饪过程中经常翻动空心菜,使其受热均匀,避免因局部过度受热导致变黑。
防止空心菜炒完成变黑有五个妙招。
一是将空心菜焯水20秒后再炒;
二是空心菜将熟时,加入水淀粉勾薄芡翻炒;
三是炒空心菜时用大火快炒;
四是炒空心菜时多加一些油,或者少放一点醋或小苏打;
五是用柠檬水浸泡空心菜后再炒。
炒空心菜不变黑的方法
1、准备1把空心菜、3瓣大蒜、2个小米辣、油、盐、味精各适量。
2、空心菜摘去老茎秆老叶子,然后清洗干净掐成长段,撕开茎秆,这样容易入味。
3、锅烧热,倒入适量油,放入切好的大蒜、小米辣炒香,然后放入空心菜中火翻炒,炒至叶子变软,添加适量盐、少许味精,翻炒片刻出锅装盘,即可食用。
4、你们发现没有?炒空心菜的锅不是黑色的铁锅,而是不粘锅,以前炒空心菜都是用铁锅,所以次次都会变黑,而用了不粘锅后,几乎没啥变色,大家明白了吗?炒空心菜要用不粘锅炒!
空心菜清洗干净后浸泡15分钟,加适量清水加柠檬汁或白醋清洗。
热锅加橄榄油和猪油,爆炒蒜片和小米椒,倒入空心菜大火翻炒。加入盐和鸡精拌匀,装盘即可。