1、主料:鳕鱼500克。
2、辅料:鸡蛋1个。
3、调料:酱油1大勺、醋1大勺、糖10克、料酒1勺、葱、姜、蒜适量、盐4克、八角1个。
4、把鱼去膛去鳞洗净。
5、切成段,加入盐料酒腌制10分钟。
6、鸡蛋打散,鱼段沾满蛋液。
7、下入油锅。
8、炸至金黄捞出。
9、锅中留底油,爆香葱姜蒜、八角。
10、加入酱油、醋、糖、料酒
11、下入炸好的鱼段。
12、加入开水没过鱼,烧开加盐,转小火烧至汤汁浓缩即可。
主料:番茄,鳕鱼
辅料:葱,姜,蒜
调料:黄酒,番茄酱,盐
一、1、4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要,直接影响最后得口味,一定要红一点的),番茄酱,葱姜蒜。鱼切片,要注意去腥。
2、去腥,把鱼片洗干净,水沥干,放盆子,切些姜片进去,再倒上黄酒,可以加一点点盐(不能太多,免得水分流失太严重,也可以不加盐),泡着,这样可以去腥,而且可以更味。(或者用料酒和水 按照1:3的比例 倒入碗里 稍稍加一点醋和盐)
3、剥大半个蒜头,切多些姜片,番茄切块。炒锅加多点油,油热后,倒入蒜头和姜片翻炒一下,闻到蒜香,再倒入番茄块,炒到汁出来,盖锅盖上,小火炖一会,让番茄出汁,然后加盐,备用。
4、汤锅,加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味儿,倒半瓶番茄酱进去,再把刚准备好的番茄倒进去一起煮,洗一些葱,整 根扔进去,煮开后再小火炖。
5、汤炖到比较浓的时候,倒掉泡着的鱼片的黄酒和水分,将鱼片倒到番茄汤里,大火煮一小会儿,大部分鱼片变色后,开小火煮3、5分钟,不能煮太过,以免鱼片煮老。
6、关火,捞出整根葱,随个人口味加不加鸡精,不加已经很鲜美了;浓浓的汤浸着白白嫩嫩的鱼片,美味的番茄鱼出炉了!
二、1、黑鱼去骨并片成鱼片,鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用。
2、番茄去皮切成块,鱼骨洗净沥干水分。
3、起油锅,放姜片爆香后,入鱼骨爆炒至完全变色,盛出待用。
4、剩下的油爆炒番茄至出沙。
5、加一大碗水,放刚才爆炒过的鱼骨进去,加少许料酒、葱和白糖,大火煮开,转小火盖上盖子煮20分装左右。
6、开盖加小半瓶番茄酱,继续小火煮。
7、这边另取一个锅,放平时烧菜稍多点的油,烧热,把鱼片用筷子滑散至变白立刻关火。
8、煮番茄鱼骨这边也关火,加少许盐和鸡精调味,把鱼骨挑出扔掉,番茄和汤装入盛器,把刚才滑熟的鱼片放在面上,撒香菜上桌,可以开动了。
主料:草鱼800克
辅料:植物油20克、盐12克、番茄鱼调料120克、香葱3根、香菜2颗、姜5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1个
三、1、把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。 这样就分成了2片鱼肉,从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片,把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制
2、 把葱、姜、香葱洗净切末,把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制
3、热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味,加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味
4、加水大火烧开,加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)
5、加腌制好的鱼片加入锅里,用筷子划散开,中火煮开,加盐、加花椒粉,撒上香葱末、香菜末即可
用料:鳕鱼2块,蒜1瓣,葱1段,酱油2勺,料酒2勺,姜2片,豆豉酱2勺,糖半勺,蚝油1勺
做法:
1.热油炒香葱姜后,把鳕鱼煎至两面焦黄盛出。
2.葱姜留在锅中,加入蒜末、酱油、豆豉酱、蚝油、糖、辣椒炒香。
3.把鳕鱼回锅,加入料酒,把酱汁淋在鱼肉上煎香后出锅。
食材:鳕鱼500克、鸡蛋1个、酱油1大勺、 醋1大勺、 糖10克 、料酒1勺、盐4克。
做法:
1、把鱼去膛去鳞洗净。
2、切成段,加入盐 料酒腌制10分钟。
3、鸡蛋打散,鱼段沾满蛋液。
4、下入油锅。
5、炸至金黄捞出。
6、锅中留底油,爆香葱姜蒜、八角。
7、加入酱油、醋、糖、料酒
8、下入炸好的鱼段。
9、加入开水没过鱼,烧开加盐,转小火烧至汤汁浓缩即可。
用料:鳕鱼500克,葱,姜,蒜,红辣椒各适量
步骤:
1、锅中倒入油然后加入适量白水鱼放进锅里。
2、加入葱姜蒜。
3、适量盐,花椒粉,糖,醋,酱油,老抽,料酒
4、大火收汁出锅前加入红辣椒适量鸡精即可。
步骤1/13
自然解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞
步骤2/13
沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分
步骤3/13
干淀粉放入碗中
步骤4/13
加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉
步骤5/13
将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉
步骤6/13
锅内倒入适量油
步骤7/13
摆入鳕鱼块,煎至两面金黄盛出备用
步骤8/13
留少许底油,加入八角,葱姜蒜在油中炒香
步骤9/13
加入鳕鱼块,少许料酒,红烧酱油
步骤10/13
再倒入开水没过鱼的表面
步骤11/13
中火焖炖10分钟左右
步骤12/13
打开盖子,加盐调味,改成大火,将汤汁收浓即可
最后一步
撒葱花
1 鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。
2 豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。
3 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮15分钟,再打入鸡蛋煮3分钟。
4 最后,加入调味料及青葱即可。
1、洋葱去皮洗净剖半,切成洋葱丝待用。
2、青葱净切成约四公分小断。
3、蒜头去皮切成片。
4、辣椒用六十度角横切成片(这样切看起来较大片),如果不吃辣,可以选用大辣椒,作为配色用。
5、在鳕鱼的两面鱼身抺上少许的盐巴腌数分钟。
6、用厨房用纸巾将鱼身的水分吸干
7、如果是用不沾锅不用下油(用不沾锅不是要省油,而是少油较健康,何况鱼本身就有油脂),把鳕鱼放进锅子煎至一面熟或上色。
8、然后把鱼翻面,要把鱼翻面需要一点技巧,双手并用,左手提起锅子,锅面右倾30度,右手拿铲子,借势翻过去就可以了,这符合了老子所说的烹鱼不乱搅。
9、如果你的不沾锅较大,把鳕鱼靠边。
10、锅子另一空间放入蒜片、洋葱丝、辣椒片等拌炒爆香。
11、酱油可以先用水稀释倒入,并加入米酒和少许的糖。
12、在收汁的过程,可以用汤匙把汤汁淋在鱼身,这样可以较入味。