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莜面做的6种面食_十八种莜面做法大全

莜面和白面可以混合做面条。

把白面掺到莜面里面做面条,这样的好处是面条比较筋道,不容易散,又有莜面的香味,且莜面的热量要低于白面,做出来就是面条,既健康又很有特色。

莜面是由莜麦加工而成的面粉。它的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素,可治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。

白面即小麦加工而成的面粉具有性平,味甘。养心,健胃,安神功效,可以除热,止烦渴,咽喉干燥。利小便,补养肝气。

不可以。

莜面面条是不可以下水煮的。因为莜面面条的面粉与平时做面条的面粉不一样,它比低筋的面粉所含的蛋白质还要少,所以它一遇到水就没有任何筋道,就会变得软烂,如果煮的时间长了,直接变成了一锅面糊,不能成型了。所以平时吃莜面面条的话,一般都是蒸,炒,很少会煮着吃。当然如果不介意它变软烂变面糊,也可以试着煮一下来吃,尝尝煮过的莜面面条到底好不好吃。

油麦面条水煮方法,油麦面条水煮方法,做油麦面条,必须稍微掺上一点小麦粉,如果光有面面相觑,擀成面条以后开锅以后将面油麦面条放在锅里,暂时不能动,也不能用勺子动,也不能用筷子动,等它开完锅开起锅来的时候,开上一分钟,这样的时候再动再推着面条,这样的油麦面条就不易碎了就特别金的也不易碎

莜面先开水烫和面,成型压成面条,再蒸熟即可。

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