蜂王浆在冷冻的情况下呈固体状，在服用蜂王浆时首先从冰箱中取出，取适量的蜂王浆待其温和后再服用，但是由于蜂王浆具有酸、辣、辛、涩的味道，不太适口，有些人会感觉怪怪的，一时接受不了，这时候可以加一勺蜂蜜，能够改善口感。
此外也可以用温水送服，但是不要用开水，因为开水会破坏蜂王浆的有效成分，使营养价值大打折扣，当然直接舌下含服效果会更佳，可以根据自身情况来选择服用方法。
1.早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收。
2.蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。
3.老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩。
蜂王浆吃法如下，每天吃2－5克左右合适
蜂王浆可以使用温水冲泡后吃。适合每天早上或睡觉时服用，注意冲泡蜂王浆的水不要太热，每天能吃2-5克蜂王浆，最好是慢慢地把它吞进嘴里。
蜂王浆的服用方法有以下几种：
1、用水冲服。蜂王浆对温度敏感，需要用低温水冲服，用水冲服蜂王浆的好处是可以减淡蜂王浆的酸涩味。
2、蜂蜜和蜂王浆混合食用。具体方法是蜂王浆和蜂蜜大约按照1:10混合，然后用温水冲服或者直接食用，建议大家用温水冲服，这样更利于吸收。
蜂王浆的食用量需要根据患者年龄进行调整。
25-35岁的人群，日服剂量在10克左右会比较好，35岁以上的人群，日服剂量在15到20克左右比较适合。
25岁以下的人，最好不要食用蜂王浆，因为蜂王浆中富含的脂肪酸和多肽类等物质，过早食用容易引起内分泌失调。
蜂王浆绝对不能长期过量服用，过量服用易引起胃肠功能紊乱。
此外蜂王浆中含有促性激素等激素或类激素物质，孕妇吃蜂王浆可能影响胎儿的发育，所以孕妇最好不要吃蜂王浆。
每天吃2－5克左右合适
蜂王浆可以使用温水冲泡后吃。适合每天早上或睡觉时服用，注意冲泡蜂王浆的水不要太热，每天能吃2-5克蜂王浆，最好是慢慢地把它吞进嘴里。
一般情况下来说的话蜂王浆最好是用来泡水比较好的了，早上起来取一到两勺蜂王浆然后加入适当的糖用开水冲开就可以了。