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断食一个月我瘦了40斤(纯靠饿一个月可以瘦几斤)

能瘦20斤,但我估计你坚持不了40天,撑死坚持一个星期,不要说先能瘦多少,能活着就不错了,民以食为天,坚持40天不吃饭,怎么可能呢,本来节食的危害就很大了,你这个可以说是绝食

断食40天至少要瘦二十多斤,不建议这样做。这样做对身体有伤害,当你开始进食后会快速反弹回来。爆肥爆瘦是不好的。可平时控制饮食量慢慢减。

这个问题不太好答。因为断食前的体重多少。是不固定的。如果一个人的标准体重是120斤。断食40天。你可能也有只有七八十斤的体重。体重要减轻40斤左右。

回答,可以瘦20一30斤,不过断食40天挺危险的,人要断食是撑不了40天的,要是想减肥万万不可,免强水果蔬菜维持活下来也会对身体造成极大伤害。

断食40天可以瘦100斤

也就是说基本只剩皮包骨了,正常人断食40天基本等于死亡,以后剩一堆骨头。不支持通过断食的方法减肥瘦身。

30~35斤

大约1公斤体重降低只需要消耗3000~5000kcal。我们取中间的4000kcal计算,可以估算出来断食40天体重会降低25斤

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