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蒜蓉粉丝蒸扇贝家常做法

步骤/方式一

调蒜蓉辣酱做法:大蒜剁碎放入碗中,放一勺剁辣椒、少许盐、白糖、味精。

步骤/方式二

浇上热油,呲出蒜香味。

步骤/方式三

搅匀就好了。(也可以放少许蒸鱼豉油和蚝油)

步骤/方式四

将粉丝泡软

步骤/方式五

将粉丝卷成卷,放扇贝壳内,摆上扇贝肉。

步骤/方式六

蒸锅烧开后放入蒸盘

步骤/方式七

放一勺蒜蓉辣椒酱。大火蒸5分钟即可。出锅前放少许香葱。

步骤/方式八

出锅装盘

用料:粉丝300g,扇贝肉半斤,泰椒100g,大辣椒30g,蒜50g,色拉油30g,鸡精10g、蚝油20g、海鲜酱油15g。


做法:


1.买来的扇贝肉去掉黑色的胆,洗净,准备好蒜末、大辣椒末,泰椒圈,粉丝煮熟,备好。


2.炸蒜油。把切好的蒜末、泰椒末放进碗里,加入海鲜酱油,蚝油,鸡精!酱油和海鲜酱油多放一些,再把烧开的色拉油倒入碗里,翻滚几下,炸出香味。


3.把烫好的粉丝平铺在扇贝肉上面。在把大辣椒末拌入炸好的蒜油里,平铺在粉丝上。放入锅里水开后蒸三分钟即可。

1/13 准备材料:扇贝是卖家杀好的

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2/13 用刀把扇贝肉旋下来

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3/13 加入适量料酒、白胡椒粉腌制30分钟(盖上保鲜膜入冰箱冷藏)

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4/13 粉丝用温热水泡软,剪成10厘米长

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5/13 贝壳用刷子刷干净

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6/13 蒜剁碎,葱切粒

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7/13 把粉丝盘在扇贝里

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8/13 把扇贝肉放粉丝上

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9/13 取净锅,热锅放油,加入一半蒜蓉扁炒出香味

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10/13 加入适量六月鲜,白胡椒粉炒20秒,起锅

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11/13 用勺子浇在扇贝上

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12/13 再把剩下的蒜蓉放上面,开锅后,上锅大火蒸5分钟,关火

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13/13 装盘。撒上葱花

材料


扇贝 5只,蒜头 1个,粉丝 1包,盐、鸡粉 少许,调味酱油:酱油、糖 适量


做法


1、蒜头去衣剁成蓉,烧热油蒜蓉加盐煮香盛起备用。


2、粉丝用水浸软盛起,加盐及鸡粉拌匀后放于蒸碟上。


3、扇贝以少许生粉及水洗净,再将蒜蓉铺上后放于粉丝上。


4、调味酱油材料拌匀,烧热油赞上调味酱油中。


5、放入锅隔水蒸8分钟后取出,再淋上调味酱油即可。

食材清单

大蒜 1头 、 扇贝 6个 、 粉丝 1小捆

烹饪步骤

1/6

清洗扇贝 将扇贝里外用清水边冲洗边刷 裙带的部分要用手揉搓 来回冲洗 否则会有沙子 影响口感


2/6

一小捆粉丝 用凉水 泡 大概10-20分钟 自己可以用手捏捏 感觉粉丝变软了些 就可以了 不用太软 因为还要蒸的


3/6

一头大蒜 剥皮后捣成蒜泥 喜欢吃蒜的可以根据个人喜好添加


4/6

调汁 这个料汁是蒸之前浇在扇贝上的 一会可以看到。用一般的汤勺为标准 :两勺蚝油 四勺海鲜酱油 几滴香油即可。可以升级加些泰国小米辣。用勺子搅匀 ,待用。


5/6

盘粉丝 先用手指把粉丝打成卷状 然后盘在扇贝上 上面加些蒜泥 OK了


最后一步


浇汁儿 把调好的料汁浇在盘好粉丝的扇贝上 上蒸锅 蒸15-25分钟 看个人喜好 我喜欢蒸久一点 怕肠胃不好 然后就完成啦!


小贴士

冷水泡粉丝

用料

扇贝 10个

粉丝 1把

家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料 1袋

做法步骤


1、准备好所需要的材料;


2、扇贝分开取出贝柱,然后将扇贝壳清洗干净;


3、粉丝用热水泡软后,用剪刀剪断;


4、拌入家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料半袋;


5、剩下的半袋拌入贝柱中,腌制一下;


6、将腌好的贝柱放回扇贝贝壳中,放入盘中;


7、在贝柱上面放上腌制好的粉丝;


8、放入蒸锅,中火蒸8-10分钟,即可出锅;

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