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三文鱼红烧的做法_红烧三文鱼最简单做法

红烧三文鱼 主料:三文鱼250克 佐料:① 葱段,大蒜,生姜,盐,酱油,糖,醋,红酒(或料酒)适量 ② 鸡蛋1个 做法: ① 三文鱼切成约2公分宽、1公分厚的鱼块,鸡蛋打碎放在大碗中,与鱼块充分搅拌。

(目的是保持鱼肉鲜嫩,否则做熟后鱼肉坚硬如橡皮无法食用) ② 将佐料①一并放入另一碗中备用。

③ 锅中放油烧热,将鱼块和蛋糊一并入油翻炒至鱼肉变色。

放入佐料①进一步翻炒后加入大半碗开水,盖锅盖闷1分钟,调至中火继续烧10分钟即可。

特点:肉质鲜嫩,可口,适合与米饭一起食用。

具体做法:


1.三文鱼洗净切大块,用厨房纸吸干水分。


2.不粘锅放少量油,下鱼块煎至两面金黄, 盛出备用。


3.葱姜蒜(姜蒜多一些)下油锅炒香后,下煎好的鱼块。


4.沿锅边烹入米酒,老抽上色,再放生抽、盐、糖调味,烧至水分收干,最后剩一点点汤汁出锅。此款菜,偏甜口更好吃。

三文鱼、胡萝卜、青豆、葱姜、八角、辣椒、麻椒、盐、白糖、生抽、胡椒粉、白酒、水淀粉、鸡精。


做法:


1、三文鱼切大块,胡萝卜切小丁。


2、三文鱼用盐、白酒、胡椒粉、腌渍15分钟。


3、锅中放少许油,烧制5成热放三文鱼两面煎熟取出待用。


4、锅留底油,煸香葱姜片、八角、麻椒、干辣椒煸出香味,放入三文鱼,烹入少许酒,加入胡萝卜丁炒少许,放入青豆,加少许水,放盐、生抽、鸡精调味小火入味,大火收汁,水淀粉勾芡出锅装盘即可。

红烧三文鱼是一道健康美味的家常菜肴。首先,将三文鱼切成块状,加入姜片焯水后捞出备用。

之后,起锅放油,放入大葱、姜片、蒜末煸炒出香味后,加入适量盐、料酒、酱油、糖、水,再放入三文鱼块,盖上盖子煮煮8-10分钟后,将汁收至浓稠即可。感觉汁水太少也可以再加一些清水。最后撒上葱花即可食用。红烧三文鱼既美味又营养,且简单易学,适合家居烹饪的爱好者尝试。

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