先把调器旋钮标示调至低温位置后，插上电源。参照烹调温度表，把调温器旋钮标示至适当的位置。待源工作指示灯亮时，可以开始烤肉。涮锅中放入适量水，等水烧开即可使用。
锅是一种炊事用具，可用于对食物进行烹、煮、煎、炸、炒等多种熟制工作。锅的使用历史悠久，是中国人烹饪中必不可少的一种工具。
涮烤一体锅只需要打开电源，然后把油纸裁成和锅一样的大小，再刷上油，等到锅上升到了合适的温度放上食材烤制即可。
海鲜烤肉火锅自助餐
??金湾华发商都4?楼圣琼美食百汇自助餐厅
??晚上79元每位全场任吃2小时
（为了避免浪费需要另交50??押金）
??环境：
主色调：蓝色 海的味道哈哈哈
干净整洁 挺舒适的
座无虚席（工作日晚上去的）
??服务：
服务员会帮忙收空碟子，清垃圾
（工作人员很多，还是很到位的）
烤肉火锅拿食材就自己动手啦
?最重要的就是吃?
海鲜、肉类、蔬菜、丸子、调料、甜品、小吃、开胃菜、水果、冰淇淋、饮料、酒
??烤肉：
?五花牛肉粒 绝绝子
烤好后外焦里嫩，沾上干碟，包进生菜
一口一个，太好吃啦!!!
??火锅：
?肥牛卷
不管是辣锅还是清汤都好吃，很嫩
??海鲜：
烤生蚝，青口等
等开口以后，放上蒜蓉，辣椒，酱油?
还可以根据自己的口味調酱汁
??烤串：工作人员烤好以后，去拿就可以，好吃
??第一次尝试自己打冰淇淋，好丑??
有三种口味，个人觉得没有那么好吃
??写在最后
我们火锅吃的少，主要以烤肉为主??
建议先从海鲜吃起，这样不会那么快饱
小吃，甜品，水果等可以放在最后
饮料喝果汁也不错，雪碧可乐很爽，但是一两杯下去之后就胀了??