蓝莓山药泥的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦)，单位热量较低。
每100克蓝莓山药泥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
蓝莓山药泥的热量是83大卡。
每100克蓝莓山药泥所含热量约为83大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。山药蓝莓是一道美食，主要食材为山药、蓝莓酱、纯牛奶。
蓝莓山药的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦)，单位热量较低。
每100克蓝莓山药的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
蓝梅是一种低热量的水果，平均每100克蓝梅的热量大概是在57大卡左右。山药也是低热量的食物，与蓝梅的热量差不多，每100克的山药其热量也是57大卡左右。
每100克蓝莓山药所含热量约为56大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
热量方面应该是每100g会有100大卡到200大卡左右,
量方面应该是每100g会有100大卡到200大卡左右，一般不会特别的高，因为像这些食材主要就是蓝莓酱，会有一定的糖分，有一定的热量，其他基本上都没有任何的热量
以100克可食部分计是83大卡(347千焦)，单位热量较低。
每100克蓝莓山药的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。