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武威米汤虹鳟鱼的做法_米汤虹鳟鱼汤做法

东北大米适量,虹鳟鱼鱼片200克。


皮蛋一个,香芹少许,姜丝适量


做法:第一,大米淘洗干净,加点油和一个皮蛋(切碎)搅拌均匀。


第二,鱼片用胡椒粉和料酒腌制一会,香芹切末。


第三,把大米入锅,水要一次加足。量要大。慢慢用小火熬制粘稠,把腌好的鱼片放入。加少许盐,撒上香芹末。


热乎乎,香喷喷的米汤鱼片粥就做好了。


虹鳟鱼本身肉质比较硬,富含油脂,没有一般淡水鱼的土腥味,而且刺少。大米提前用皮蛋和油拌均,可以使米汤的滋味更浓郁。

食材: 虹鳟鱼(一条)、葱、姜、蒜(少许)、小米(50克)、红枣(5个)、料酒、盐、鸡味精。

做法: 1.将切好的虹鳟鱼放入盆中倒入少许料酒,腌制20分钟。

2.把腌好的虹鳟鱼放入锅中大火蒸5分钟后备用 3.小米放入锅中放入少许盐熬成小米粥后备用 4.起锅烧油,最好选用菜籽油,放入切好的葱姜蒜爆香后加入熬好的小米粥,小火不断搅拌防止粘锅,放入少许盐,咸味适合而止。

5.放入蒸好的虹鳟鱼,红枣,熬制3分钟后加入鸡精、味精后出锅

步骤:

虹鳟鱼清洗干净后,取出鱼鳞,去鱼鳃和内脏,切成块状备用。

大米冲洗干净后用清水浸泡30分钟。

干锅烧热后倒入大米,炒至大米变色。加入适量水,放入姜片、盐和料酒,转小火慢炖煮30分钟。

虹鳟鱼块撒上一点盐和胡椒粉腌制20分钟。

煮锅中加入适量水,放入葱段和姜片,烧开后将腌制好的虹鳟鱼块放入锅中,大火煮5分钟,关火。

将煮好的虹鳟鱼块捞出,放入汤中,加入鸡精调味,再用小火焖煮5分钟即可。

食材用料:东北大米适量,虹鳟鱼鱼片200克,皮蛋一个,香芹少许,姜丝适量


做法:


第一,大米淘洗干净,加点油和一个皮蛋(切碎)搅拌均匀。


第二,鱼片用胡椒粉和料酒腌制一会,香芹切末。


第三,把大米入锅,水要一次加足。量要大。慢慢用小火熬制粘稠,把腌好的鱼片放入。加少许盐,撒上香芹末。

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