处于减肥期间的人是可以适当的选择一些蒸槐花的槐花中是有一定的淀粉含量的，所以在选择的时候也需要明确这个概念，因为淀粉是属于多糖的，在进入到人体中之后，通过唾液淀粉酶的分解会转变为单糖，单糖如果没有被完全消耗掉就会转变为脂肪，建议适当的选择避免多吃，但是从另外一方面来看，槐花可以帮助促进消化吸收，所以也是可以帮助起到一个辅助减肥的目的的。
应该可以吧，吃东西都有个量，这样也可以避免体重增加。
可以。适当的吃点吗，不要吃太多了，想吃啥都可以反正啥都不能吃太多，特别是晚上
个人认为:当然可以，槐花属于维生素类，且无油清蒸，对减肥有益无害。
减肥期间我觉得什么都可以吃，虽然控制饮食，但是你不可能以后什么也不吃，主要是少吃
洋槐花蒸菜是一道比较健康低热量的菜肴。根据食材和烹饪方式的不同，它的热量也有所不同。一般来说，以100克洋槐花蒸菜为例，其热量大约在40卡左右。洋槐花蒸菜中的洋槐花含有多种维生素和矿物质，对增强免疫力、预防感冒等都有好处。此外，蒸菜的烹饪方式比较健康，不会破坏食材中的营养成分，是一道美味又健康的清淡菜肴。
洋槐花的热量很低，而蒸菜的加工方式也不需要添加高热量的调料，因此洋槐花蒸菜的热量不高。
从营养学的角度来看，洋槐花蒸菜的低热量和富含植物蛋白质、多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，使其成为一道非常健康的绿色菜肴，可谓营养丰富，值得推荐。