准备酸奶1杯、苹果1个、鲜橙1只、提子6粒、香蕉1根、奇异果1个。鲜橙去皮，分瓣；苹果削皮，切丁；奇异果去皮，切成丁；香蕉剥皮，切片；提子对半切。将所有水果放入碗里，浇入一杯酸奶，搅拌搅匀就完成了。
2.水果+沙拉酱
准备苹果1个、圣女果5个、奇异果1个、沙拉酱适量。苹果削皮，切丁；奇异果去皮，切成丁；圣女果对半切，水果装盘。把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹就完成了。
水果沙拉制作简单。
1. 水果沙拉可以根据个人口味选择不同的水果。
2. 切成小块后，加入适量的沙拉酱拌匀即可。
3. 水果沙拉是一种健康、美味的食品，可以更好地满足人们对甜味的需求，而且富含多种维生素和营养素，尤其适合夏季食用。
材料：
1. 水果（例如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、芒果、菠萝等）
2. 生菜叶
3. 果汁或蜂蜜
做法：
1. 将水果去皮、去籽、切成适当大小的块状。
2. 洗净生菜叶，切成相同大小的片状。
3. 将水果和生菜叶混合在一个大碗中。
4. 倒入果汁或蜂蜜，轻轻地搅拌均匀即可享用。根据个人口味可加入薄荷叶或其他辅料。
1、准备好圣女果，奇异果，芒果，草莓，蓝莓，火龙果，沙拉酱适量；
2、首先把火龙果去皮切小块，放入盘中；再把奇异果去皮切小块，放入盘中着把草莓切成四等份，放入盘中；然后把圣女果对半切开，放入盘中；再把芒果去皮切小块，放入盘中；
3、上蓝莓，淋上沙拉酱即可。