布哥食谱网

备用食材：鲤鱼1条，香葱1根，料酒1勺，生姜少许，花椒少许，蒸鱼豉油2勺；

准备材料：牛奶 200克，蛋黄 2个，低筋面粉 20克，砂糖 10克，炼乳 20克1、用宽口器将蛋黄分离出来。2、两个蛋黄放入碗中，加入准备好的牛奶。3、接着加入准备好的细砂糖和低筋面粉。4、然后在碗中加入准备好的炼奶。5、搅拌均匀，葡式蛋挞液就做好了。

君之蛋挞皮的做法

准备材料：低筋粉220克、高筋粉30克、黄油40克、细砂糖5克、盐1.5克、水125克、黄油180克(裹入用)

做法：

溜肉段的做法：

【主料】：梅花肉420克。

【配料】：青辣椒1个、红辣椒1个、大葱1段（15克）、生姜1小块（12克）、蒜子3瓣（16克）。

【调料】：调料油、色拉油、大豆油、盐、鸡精、生粉（马铃薯淀粉）、白胡椒粉、生抽。

【准备工作】：

1、首先我们要准备一个水淀粉，要想做出来的溜肉段口感蓬松酥脆，那么就必须要用马铃薯淀粉，其它的淀粉是达不到马铃薯（土豆）淀粉的效果。盘中加入180克马铃薯，然后加入200克清水，然后下手把马铃薯淀粉抓散，让所有的淀粉都能充分地吸收到水分。抓散后放一旁静置2个小时以上，让淀粉和水分离（淀粉沉底、水浮在淀粉上面）。

1、首先将南瓜切丁。

2、之后上锅蒸熟。

3、再加入糯米粉、白糖。

4、和成面团，做成小饼。

5、粘满面包糠。

步骤/方式1

凉水煮蛋至熟

制作时需要准备银耳、枸杞、冰糖屑等原材料，然后把银耳手撕成小块，放入锅内，加入适当的水，把银耳煮熟后再将冰糖屑和枸杞一起放入锅中，水煮沸之后即可饮用。枸杞银耳汤具有改善面部发黄、皮肤干燥的作用，有助于补充体内的胶原蛋白。

将银耳和桂圆，莲子红枣放在一起炖汤，可以补充胶原蛋白，具体的操作方法为先将银耳泡发之后撕成小块，在锅中加入凉水，放入银耳，桂圆，莲子，红枣用大火煮沸之后改为小火慢炖即可

第一：银耳一定要提前浸泡好，这样子熬的时间就不会那么长。

第二：冰糖的话用黄冰糖，这种冰糖不会上火。

胡萝卜汁是一种非常健康的果蔬汁，但是单独饮用有些单调，可以尝试搭配其他果汁一起饮用，比如苹果、橙子、柠檬、菠萝等。

苹果具有清香甘甜的口感和充足的维生素C，能够与胡萝卜汁的甜味相得益彰。

橙子富含维生素C和叶酸，对于美白和增强免疫力都有好处。柠檬汁味道酸爽，可以中和胡萝卜的甜味，而且具有排毒效果。

菠萝则富含蛋白分解酵素，能够帮助消化，提高吸收效率。综上所述，这些果汁都是与胡萝卜汁搭配的好选择，可以根据个人口味自由组合。

食材

面粉300克、鸡蛋两个、花生油两勺、植物油适量

辅料

精盐3克、芝麻适量

步骤1

两个鸡蛋打入盆中，放两勺花生油，芝麻、3克盐，放入面粉

步骤2

用筷子搅拌成絮状，用手揉成一个光滑的面团，盖上盖子静置半小时

步骤3

取出面团擀成薄厚均匀的片，

做法:

配料：

菜花 500克、五花肉 150克、辣椒(红，尖，干) 50克、青蒜 50克、干辣椒 5克、姜 3片、蒜 5瓣、豆瓣酱 1勺、老抽 1勺、生抽 3勺、精盐 1勺

步骤：

1、花菜切小段，将花菜在盐水里泡30分钟

2、五花肉切片，青蒜切段，红辣椒切段，干辣椒切段，生姜切片再切丝，大蒜压扁剥皮

个人觉得还是今日头条好。因为今日头条里面除了视频，还有微头条，还有文章，方方面面都介绍的比较详细，推广的方式也很多，所以更吸引顾客