布哥食谱网

1、面粉，500克

2、盐，4克

3、拉面剂2%

4、水，250--300克

拉面的要点

首先是选用富含面筋，韧性强的优质精粉，以兰州当地的草木烧制的蓬灰和成软面。

往往在前一天，由膀圆力大的小伙子先将大团软面反复捣、揉、抻、拉、摔、掼后，捋成长条，揪成茶杯粗、筷子长的一条条面节，然后随食客的爱好，拉出大小粗细不同的面条，喜食圆面条的，可以选择粗、二细、三细、细、毛细5种款式；喜食扁面的，可以选择大宽、宽、韭叶3种款式；想吃出个棱角分明的，拉面师傅会为你拉一碗特别的“荞麦棱”。

痛风的患者可以吃小米南瓜粥，小米南瓜粥的使用并不会让痛风的病情加重，但是患者不要吃油炸食物，也不要吃动物内脏以及酒精饮料等，要改成不良的饮食习惯，可以通过促进尿酸代谢药物，抑制尿酸生成药物，以及秋水仙碱，非甾体止痛药物治疗，用药请遵医嘱。

一岁的宝宝可以吃小米南瓜粥的，小米南瓜粥非常的有营养，还有大量的维生素和蛋白质，但是不宜食用太多，以免导致宝宝消化不良，引起腹胀，非常以时尚，妈妈要给宝宝吃一些容易消化的食物，可以适当的带宝宝到户外活动，多晒一下阳光，还能促进钙的吸收。

到2022每年的依据，2021年的情况判断，2022年的土豆还会涨价，1.2021米年的团队出现了供大于求的这种状况，所以价格是相对比较低的。

但是2022年的重的人肯定会少这样土豆还是会涨价的，因为目前随着国际大宗商品的这种价涨价了事业是相对是上涨的趋势，所以2022年土豆还是会涨价的。

今年东地今年冬季土豆的价格是。与去年同期相比有上涨的这种趋势，因为今年这种情况下呢，可能与疫情有很大的关系，所以最近的菜价都上涨的比较厉害，最根本的原因可能是运输环节没有往年畅通，所以菜价都有上涨的这种趋势，但是国家一直在干预，现在菜价还是比较平稳的。

步骤/方式1

食材，羊排 适量 、 白萝卜 半根 、 大葱 一段 、 鲜姜 一块 、 花椒 一撮 、 料酒 适量 、 盐 少许

羊排切成小段，提前浸泡出血水。

芒果的营养价值和功效如下：

1、美容养颜：芒果有一定美容养颜的营养价值，因为芒果当中富含有一定量的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内能够转变成维生素A，维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化。因此适当地吃芒果，提高体内维生素A的含量，能够让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；

2、保护视力：芒果当中含有的β-胡萝卜素在体内转化成维生素A之后，还能够为眼睛感光物质的形成提供丰富的原料。因此对于经常用眼，比如经常看电脑、看电视、看手机的人群，如果适当地吃芒果，为视网膜感光物质提供丰富的原料，在提高视力水平、缓解视力疲劳方面，都有着积极的作用；

用料

鸡蛋1个?

米饭适量?

香菇2朵?

胡萝卜一块?

黄瓜半根?

虾皮适量?

芸豆3根?

五花肉适量?

橄榄油适量?

盐适量?

胡椒粉适量?

香葱一颗?

做法

1/10把需要的材料都准备好。

2/10鸡蛋打散

3/10米饭用水清洗一下，控干。这样炒出来的米饭不粘，很散。

将冰放在冰箱里 用的时候拿出来

红豆水

1、红豆清洗干净用清水浸泡一夜

2、浸泡好的红豆放入电饭锅中水稍微没过一点就行，按焖饭键红豆就焖好了，趁热拌上白糖，这个甜度自己随意调

3、冰块提前冻好，一定要用纯净水或者白开水哦

4.、取一半冰块放入搅拌杯内

5、选择刨冰程序即可

6、60秒程序结束，刨冰就打好了

7、最后一步把刨冰装进冷冻过的容器里，目的是为了让刨冰更好的保存。然后撒上红豆，淋上蜂蜜或者炼乳，就赶快享用吧~

不能。

1、不建议用强生婴儿油用来盘核桃。

2、刚上油看上去感觉很美，好像一夜之间就包浆的感觉，后期问题就暴露出来了。

第一，上油不匀起了油花，珠子就废了。

第二，上油后的珠子看起来油油腻腻的，非常不美观。

第三，上油的珠子后期包浆会越来越黑，也难看。

你对该回答满意吗？

可以，核桃油起着消炎润滑的作用。

1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)，放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放，一小片即可)、红枣(4、5粒即可，多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐(使鸡肉入味)，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟(可保持汤是清汤，不会浑浊)，关火等待高压锅气压降低;

黑胡椒粉和白胡椒粉味道区别：黑胡椒的味道比白胡椒要浓烈许多，且香中带辣。白胡椒比黑胡椒味道上更加柔和、清香，且香味比较稳定，不易散失。

【具体介绍】：

1、黑胡椒粉是一种调味料，可以用在炖肉，烹制野味和火锅中 。是由黑胡椒等原料制作，比白胡椒粉在味道上更胜一筹，口味变化多种多样，喜爱丰富口感的可以尝试。制作黑椒菜式，先将黑椒研末或研幼料后，与黑椒入肴应注意两上关键：一、与肉食同煮的时间不宜太长，因黑椒含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候太久会使辣和香为原味发掉。二、掌握调味浓度，保持热度，可使香辣味更加浓郁(故铁板上，效果更佳)。