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材料：

绿甘蓝 1个

辅料：

白梨 1个

洋葱 半个

姜 一块

蒜末 一小勺

糖 适量

好处是可以排水渗湿，通利小便，消除浮肿，淡化面部色斑，美容养颜，补充维生素和矿物质，是纯天然食物，没有任何副作用，多吃也没事。

此题答案：喝红豆薏米水的好处就是可以排毒减肥、消肿祛湿、美容养颜

具体分析：

红豆薏米水由红豆、薏米等材料制作而成。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡、微寒，与红豆一起搭配饮用，养颜效果不错的呢

准备材料：牛排500克，洋葱一个，红酒适量，酱油适量，黑胡椒若干，黄油适量，黑胡椒汁适量

1、将准备好的洋葱洗净后，切成洋葱丝备用。

2、牛排切小块，用适量红酒、酱油、黑胡椒调成黑胡椒酱腌制。

3、将锅烧热，锅中放入黄油。

4、黄油融化后，放入小牛排两面煎。

5、加入洋葱煎炒，放入一点点酱油，然后放入少量黑胡椒汁起锅。

6、起锅装盘，美味的黑胡椒小牛排就可以开始食用了。

准备材料：牛排500克，洋葱一个，红酒适量，酱油适量，黑胡椒若干，黄油适量，黑胡椒汁适量

家里养六角恐龙可以的！六角恐龙喜欢冷水，12-25度是适合水温，再低也没事，只要不冻冰，所以要用加热棒的人就省省吧，夏天降温方法基本就是、风扇、冰袋、矿泉水瓶、空调房，有条件的人可以买制冷设备。

吉利

饲养难度简单，相当皮实好养。人工饲养温度22-29°C，PH值6.0-7.2偏弱酸，裸缸以及南美造景都可以很好的适应。对饲料接受度很高，对于红虫、丰年虾更加喜爱，抢食能力强，生长速度快，只要保持水质的良好，对于新手来说是非常好养的品种。

主料：嫩豆腐500g、瘦肉150g。

辅料：油适量、盐适量、小葱50g、姜一块、蒜3瓣、料酒适量、小红椒适量、生抽一汤匙、豉油一汤匙、老抽少许、胡椒粉一小匙、白糖一小匙、味精少许、淀粉少许。

做法：1、瘦肉切成薄片，放入少许的盐、生抽、水淀粉抓匀后腌制一会。

2、豆腐切成豆腐片备用。

3、洗好的小葱切成小段，姜蒜切片，小红椒切小圈备用。

墨鱼焯水是可以除血腥的

焯水的应用范围较广，大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水。

焯水的作用有以下几个方面:

1. 可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌消毒。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水变得更加艳绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素，通过焯水可以解除。

2. 可以使肉类原料去除血污及腥膻等异味，如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。

3. 可以调整几种不同原料的成熟时间，缩短正式烹调时间。由于原料性质不同，加热成熟的时间也不同，可以通过焯水使几种不同的原料成熟一致。如肉片和蔬菜同炒，蔬菜经焯水后达到半熟，那么，炒熟肉片后，加入焯水的蔬菜，很快就可以出锅。如果不经焯水就放在一起烹调，会造成原料生熟不一，软硬不一。

可乐鸡翅需要焯水，需要的话焯2——3分钟，冷水下锅。烹饪过程如下：

1.锅内放入清水，加进鸡翅、3片姜、半棵小葱、一匙料酒中火烧开。煮开后用勺打去浮沫，煮2-3分钟停火。

2.把鸡翅捞出放在厨房纸上拭去水分3.炒锅放油，加入鸡翅小火略煎一下。4.鸡翅两面变色，加入剩余的姜片、干辣椒、八角。5.调料出香味儿后，加入可乐，可乐的量要没过鸡翅。再加入酱油。6.大火烧开，加入少量的盐。小火烧至汤汁浓稠即可关火出锅。

最好是焯一下水，放点姜片啥的也能去腥，烹饪的时候也会熟的快一些，焯水都是冷水下锅，焯5分钟就行

原料：猪瘦肉80克黄豆芽100克韭菜20克新鲜红椒1颗蒜蓉1小匙

腌肉料：细盐1/8小匙生抽1/2大匙玉米淀粉1小匙清水1/2大匙沙拉油1大匙

调味料：细盐1/8小匙生抽1大匙砂糖1/2小匙鸡精1/4小匙（可免）

美食做法

1.猪瘦肉丝成条状，黄豆芽去根，韭菜切段，红椒去籽切丝。

2.用腌肉料将猪肉拌均匀，腌制15分钟。

萝卜丸子汤的做法：

步骤一：准备好放凉的萝卜丸子，准备几颗小青菜，掰开去掉黄叶和根部，用清水洗干净控水备用。

步骤二：小青菜切成条状或者块，香菜摘洗干净，沥干水分切碎末，如果喜欢豆腐的朋友，也可以准备一点豆腐。

步骤三：锅内添适量的清水，大火烧开，然后倒入准备好的萝卜丸子，盖上盖子，等到锅内再次烧开。

步骤四：拿走盖子，倒入适量的味极鲜酱油或者是生抽搅匀，继续倒入切好的青菜，撒入适量的食盐。

步骤1

准备所需食材 花甲 虾 金针菇 粉丝 姜 小米辣 蒜头 葱

步骤2

粉丝先泡水20分钟 金针菇 萝卜干洗净备用 姜 蒜头 葱 小米辣 芹菜 切小粒备用。

步骤3

花甲泡盐水一个小时后洗净 鲜虾洗净备用。

步骤4

锅里热油 先倒入姜 蒜头沫 小米辣葱头炒香「蒜头 小米辣 葱 芹菜记得留一点起来备用」

步骤5

炒一会加入萝卜干炒香

步骤6

另起锅将火锅底料姜炒一下