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：鸡蛋1个，蜂蜜一勺、粗盐半勺

制作方法：用筷子或者鸡蛋分离器把鸡蛋清弄出来，然后用1/2的蛋清倒入面膜碗假如盐半勺，打至起泡后再加入蜂蜜搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，5分钟后洗干净！每周使用1~3次

功效：蜂蜜具有较强的杀菌、皮肤润泽、减轻脸部面疱、粉刺，消除黑斑和其它一些面部斑点，鸡蛋清：敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤，粗盐：杀菌消炎，去角质和粗糙，美白祛斑！坚持使用1周几乎脸上杂质被扫除！

1、蜂蜜蛋清面膜。

配料比例可以按照这样的：阿胶、黑芝麻、核桃仁各250克，枸杞100克，冰糖200克，黄酒500毫升，按照这个配料比例250克的阿胶大概可以做出2-3斤的阿胶糕。

熬阿胶糕的配料比例

?做阿胶糕的时候需要提前将阿胶敲碎，并用黄酒浸泡1-3天左右。

阿胶糕中的阿胶含量占比在25%左右比较好，可以根据个人的口味喜好添加黑芝麻、核桃仁、枸杞、桂圆肉等辅料。

食用阿胶糕最好是在早上，且不宜食用过多，吃多容易导致身体出现不适。

准备阿胶250克黄酒560毫升核桃仁250克黑芝麻250克红枣片160克葡萄干60克枸杞80克冰糖，具体操作如下：

京城十大奢华饭店：北京饭店、丽思卡尔顿、四季酒店、北京怡享酒店、北京华尔道夫酒店、金茂万丽、北京威斯汀酒店、北京万达索菲特大饭店、北京王府半岛酒店、固安福朋喜来登。

北京最高的饭店第一当属国贸大酒店在330米高楼上。还有嘉里中心饭店，京广中心酒店，北京瑰丽饭店，北京柏悦酒店，北京宝格丽酒店，北京昆仑饭店等等。

1.净心莲

　　2.莫尔顿牛排法

　　3.盘古文奇美食汇

　　4.北湖九号主题餐厅

　　5.北京亮

水果沙拉和蔬菜沙拉是一道清爽健康的美食。做法也非常简单，下面分别介绍两种沙拉的具体做法：

1. 水果沙拉

所需材料：

1. 水果：苹果、橙子、草莓、葡萄、香蕉等

2. 蜂蜜 2 汤匙

3. 柠檬汁半汤匙

做法步骤：

1. 将各种水果清洗干净，切成小块，放入大碗内。

用料

冻豆腐1块，油菜蒜，生抽，盐，高汤各适量

步骤 1

准备食材：解冻后的冻豆腐、油菜、蒜末，高汤。

步骤 2

锅中倒入适量油，先放入蒜末煸出香味；

步骤 3

然后放入解冻后的冻豆腐，不着急翻炒；

步骤 4

慢慢煎制豆腐带点焦黄色，翻炒几下；

步骤 5

倒入生抽，翻炒均匀；

步骤 6

加入油菜，翻炒几下；

步骤 7

主要配料有：碱面、花椒粒、香叶、八角、老姜、大蒜、胡萝卜、黄瓜、香菜、葱、生抽、白糖、芥末

做法

1.提前准备好原料

2.将葱洗净切成段待用

3.老姜切成丝，胡萝卜切成片，大蒜切成片，香菜切成段，黄瓜切成丝待用

4.锅内倒油烧热至4-5成，放入花椒粒、香叶、八角小火炸香，然后下入老姜、大蒜、胡萝卜片，香菜段炸香，最后放入葱段小火炸香，直到所有原材料炸干(不压炸糊了)，这样做出来的葱油非常香

“五香”，通常指烹调食物所用茴香、花椒、八角、桂皮、丁香等五种。

1、茴香

大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。

茴香所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效，有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

2、花椒

花椒别名檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。花椒可除各种肉类的腥气，促进唾液分泌，增加食欲，使血管扩张，从而起到降低血压的作用。

一、先准备材料：牛油50斤、干辣椒13斤(根据吃的辣度选择种类，我选的新一代+石柱红，绝对够辣)在烧开的水中煮2分钟，将煮好的辣椒的三分二打成糍粑海椒、上好的花椒3斤、高梁酒1斤、醪糟2斤、郫县豆瓣3斤、豆母子3两、芽菜3两、大葱3斤破开、洋葱1斤切片、老姜5斤切片

二、现在开始炒料：

1、先将牛油放入大锅中大火烧化，烧到7成热，改为中火，将大葱和洋葱放入油锅爆干水分，捞出不要

2、将老姜放入油中爆香到水气较少时，下入豆瓣，豆母子，芽菜，大锅铲不停铲动，以免巴锅，炒到水分快干时下糍粑海椒，改大火，这时锅铲不能停

腊八的由来是西晋的时候有一个年轻人家境贫寒，他好几天没有吃饭了，在腊八的那天晚上，他发现了一只大老鼠，他本想把这只老鼠逮住吃掉，可是老鼠跑进了洞里，他没有办法，只能把老鼠洞撬开，然后在老鼠洞中发现了米，豆子，花生，葡萄干等许多坚果类的食物。他把这些食物熬了一锅粥。

后来他获得了成功，但是每年还要让他的孩子们喝这个八宝粥，以示教育。

腊八节是为了纪念岳飞。当年岳飞抗金于朱仙镇，正是寒冬腊月之季，军队缺衣少食，百姓纷纷送粥救济，岳家军饱餐一顿千家粥，结果大胜，此日正是腊月初八。

原料：

丝瓜1个

蒜头2个

辣椒2个

盐一勺

酱油一勺

耗油一勺

做法：

1

食材洗净。丝瓜，切成滚刀状；蒜头和辣椒切片。

2

热一下锅，大概一分钟。

3

加入食用油，锅底轻轻铺一层。热一下油，大概半分钟。

4

加入辣椒和蒜头爆香。

5

放入丝瓜，轻轻翻炒。加入半碗清水。

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