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螺旋藻 (适量)

鸡蛋 (2个)

西红柿 (1个)

葱 适量

生姜 适量

淀粉 适量

盐 适量

鸡精 适量

螺旋藻买回来用清水轻泡，等螺旋藻泡发起来后用清水冲洗两边，冲去里面的泥沙等杂质。

将西红柿切成丁状，葱切成葱花，姜切成丝备用。

取一个干净的碗，加入适量的水和淀粉搅拌一下，然后把鸡蛋打入并充分搅拌以备用。

取锅加入足量的水，依次加入泡好的螺旋藻、西红柿和切好的姜丝，大火

喝红茶的好处：

喝红茶的好处包括增进食欲、消除疲劳等。

红茶是茶叶的一个品种，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。常喝红茶可以增进食欲，帮助消化。

红茶中含有多种活性成分，可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用。

红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。

1.

500克滑子菇洗净

色素沉着不足是由我们皮肤中局部正常色素减少引起的，这与其他地方的皮肤不同。这很可能是由于白癜风。它也可能是由于在我们身体的某些皮肤病的治疗中使用激光引起的，这导致局部色素脱盐。此外，它可能是白化病或皮肤炎症。因此，有必要去医院进行正式的专业检查，以确定病因。

适当的参加活动，保证充足的睡眠时间，也要保持心情舒畅，这样有利于病情的恢复，患者出现了特发性点状色素减退，一般情况下，在治疗好之后是不会导致复发的，最好可以到正规医院，做个全面性的系统性检查，再根据具体的情况来进行治疗。

 糖炒山楂是一道美味可口的传统小吃。以下是制作糖炒山楂的详细步骤：

所需材料：  

1. 山楂：适量  

2. 白糖：适量  

3. 水：适量  

4. 白醋：适量（可选）

制作步骤：

1. 山楂洗净：将新鲜的山楂放入水中，洗净表面的灰尘和杂质。

2. 去核：将山楂蒂去掉，用小刀挖去内核。去核后的山楂更容易吸收糖分，口感更佳。

羊肉萝卜汤是一道营养丰富的汤品，以下是一些炖羊肉萝卜汤的技巧：

1. 选择新鲜的羊肉：选择新鲜的羊肉，最好是带骨的羊肉，这样炖出来的汤更加鲜美。

2. 去除血水：将羊肉放入清水中浸泡 1-2 小时，去除血水。

3. 加入适量的水：炖汤时，要加入适量的水，不要太多或太少，以免影响汤的口感。

4. 加入适量的调料：炖汤时，可以加入适量的盐、胡椒粉、姜片等调料，以增加汤的口感。

1、熬制红糖最好是使用不粘锅。平常使用的铁锅，稍微不留神就容易糊锅。

2、红糖跟水的配比一般是一比二，在熬制过程中看情况可以随时调整加糖或者是加水。

3、熬制的时候锅里最好一次性加满水。先大火把水烧开，然后加入红糖，等到红糖开锅后，转为小火慢熬。

4、在红糖熬制过程中，不要离开，要不停的用筷子或者是勺子搅拌，防止粘锅，注意随时调整火候。

5、红糖要熬到用勺子盛的时候不是滴落为宜，或者像蜂蜜一样的浆状也可以

生姜红糖水的做法步骤1. 生姜去皮洗净，切丝2. 大蒜洗净，拍碎3. 锅中加入一大碗水4. 姜丝放进去，开始煮5. 锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟6. 加入大蒜，大火煮3分钟即可

1.制百合粉汁：用百合粉对水调成。一般每100千克生豆汁用200～250克百合粉加水1.5千克。

2.制老浆水：前一次制作淀粉时撇出的清水，经过乳酸的发酵而成，味酸能促使豆汁变酸。

3.制作生豆汁：将绿豆淘洗干净，换水浸泡十几小时(水要超出绿豆两倍，冬季可用温水)，待豆的皮用手一捻就掉时捞出，加水磨成稀浆(每千克绿豆约可出稀浆5.3千克)，稀浆内加入老浆水15千克和清水120千克(水要分次慢慢加入)过滤，约可得粉浆175千克左右，倒入缸内沉淀12小时，沉入底层的是白色的淀粉，上面一层是灰绿色质地较浓的生豆汁，最上一层是浮沫和清水，把它撇去，生豆汁则舀出进行熬制熟豆汁。

餐饮行业没有什么排行榜，从11年的行业动向看，卤菜熟食、小吃连锁比较吃香，因为小吃熟食连锁的成本低，回本又比较快，12年的走向应该还会延续。如果楼主想做卤菜熟食的话，推荐你个品牌“廖排骨”。呵呵，都知道川卤在整个卤菜行业中比较出名撒。廖排骨算是川卤的代表撒。百年的卤味品牌，在川内口碑还是不错的哈。目前，全国已经四百多家分店了哈。

那么杭州十大卤味店排名，中国十大熟食上榜品牌有:研卤堂香糯热卤、鸭大拿鲜卤现捞、降龙爪爪、菊花开手撕藤椒鸡、火车站赵姥姥热卤现拌、卤三国、李白热卤、卤欲精品卤味拼盘、卤小闲热卤、盛香亭新式热卤。

全脂好。

奶粉全脂更好一些，营养更全面。奶粉顾名思义是以牛奶为原材料制作而成。牛奶自身营养价值很高，并且易吸收，制作全脂奶粉与脱脂奶粉时，都以牛奶为原材料，但所含脂肪量不一样，营养价值也就不一样。全脂奶粉相当于牛初乳，营养更高一些，尤其适合正在发育的婴幼儿。脱脂奶粉更适用于三高老人，且避免摄入过多脂肪的人群。

全脂奶粉好。如果身体没有特殊原因，和全脂奶粉不错，蛋白质和脂肪含量高。如果老年人有三高，需要低油低脂饮食，那就选择脱脂奶粉。