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做麻薯是用高筋小麦粉制作，口感比较Q弹。

食材：

麻薯预拌粉 200g 、 黑芝麻 10 g 、 全蛋液 80g 、 黄油 40g 、 纯净水 60g

方法：

首先将鸡蛋放大口器具中，并称重，我用的草鸡蛋，比较小，两个刚好80g。

加入纯净水。(凉水)

黄油隔水融化晾凉备用。

待晾凉的黄油倒入蛋液中。

用手动打蛋器打至出现小细泡泡，加入麻薯预拌粉，再加入黑芝麻。

用硅胶铲拌均匀，至无干粉。

用料

大虾500克、大葱50克、花椒15克、姜6克、盐20克

做法

1、大虾洗净，剪掉过长的虾须。保留虾头，不需要脱皮。大葱切细段，长短为手指长度即可。

2、锅中倒入比平时炒菜略多的色拉油，加少许花椒粒，姜丝。

3、油热后，小火，下大虾炒，加少许盐。虾身前后各翻几次，直至颜色变红。

4、虾油渗出后，倒入切好的葱段翻炒，使葱充分吸收已经炒成红色的虾油，待葱已经完全炒软，即可装盘。

1、萝卜清洗干净后切成滚刀块，加入盐，腌制3-4小时。

2、把姜切块放入捣蒜罐中捣烂取出，大蒜放入捣蒜罐中捣烂成蓉，青苹果去皮切成块，也放入捣蒜罐中捣成泥。

3、将苹果蓉、姜蓉、蒜蓉混合备用。

4、在米粉中放入适量的清水搅成米浆放在火上熬制，待米浆熬至粘稠呈糊状时倒入辣椒粉。

5、辣椒粉放入后充分搅匀制成辣椒糊，然后关火晾凉。

这就看你自己的心情想不想费事了，我一般五花肉炖土豆就是先把五花肉里的多余油脂靠出来，把两面煎的焦黄，然后再放酱油，然后再放土豆这样出来肉上没有那么多的肥肉更加好吃。

焯水的话呢，煎油的时候熟的更快一点，出锅的时候口感更加软烂一点，看你喜欢吃什么口感了。

五花肉炖土豆焯不焯水都行的，看食用者的口味决定，焯水的目的是去泡沫和腥味，但是肉质会变老，用炒的话，就不需要焯水了，但如果炖的话，焯过水的肉炖的汤会更清点，还有一种做法是先把肉煎过，再下锅和土豆一齐炖，肉不烂而且入味，总之，喜欢就好

儿童冬学闹比邻，据岸愚懦却子珍。

两岸青山相对出，孤帆一片日边来。

银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

遥知不是雪，为有暗香来。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔，杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。

春种一粒粟，秋收万颗子。

芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。

1. 炸鸡排：炸鸡排是夜市小吃中的经典之一，金黄酥脆、口感鲜美。

2. 烤串：烤串是夜市中的必不可少的小吃之一，各种肉串不仅外表色彩艳丽、香味扑鼻，而且价格亲民。

3. 羊肉泡馍：羊肉泡馍是一道来自西北地区的特色夜市小吃，面饼馍上配以热气腾腾的羊肉汤和羊肉块，是一种鲜美美味、口感浓郁的小吃。

1 最火的夜市小吃是炸鸡排和炸薯条。
2 因为这两种小吃口感独特，香脆可口，深受年轻人的喜爱，而且价格也很实惠。

减肥的过程漫长而痛苦，想要快速的减掉20斤是不现实的想法，减肥的方式主要有跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑等，平时注意合理饮食，规律的三餐和睡眠，坚持下来会看到效果的。如果服用减肥产品，不仅会反弹，而且对身体也有很大的危害，不要尝试这些。只能通过健康的方式达到减肥的目的。

1起床后喝一杯水，可以排毒起到饱腹作用。

2中午吃饭前喝一大杯水，拒绝油炸和甜食，戒掉零食

3晚上吃一些水果和蔬菜，千万不能吃主食

4每天晚上快走或者慢跑1个小时，跑步前和跑步后都要进行拉伸动作，这样有助于脂肪的消耗。

锡纸排骨烤箱上下火，用180度烤50至60分钟左右就好了。

1/12买来的排骨放盆里加水泡半个小时出血水 泡好洗干净备用

2/12沥净水分放保鲜盒里 加盐 五香粉 蚝油 黑胡椒粒 少许料酒 姜片 大蒜用刀拍扁放入排骨

3/12盖上盖上摇晃均匀 再用手轻轻按摩几下 腌制2个小时使排骨入味

4/12准备一个烤盘 上面铺上锡纸 腌好的排骨均匀码好

5/12剩下的腌料也不要浪费 用油刷均匀刷在排骨表面一遍

6/12上面再盖上一块锡纸 入烤箱

豆芽粉丝炒肉的做法如下：

所需材料：

1. 瘦肉（约200克）

2. 新鲜的豆芽（约200克）

3. 干粉丝（约50-100克）

4. 姜蒜末或姜葱丝适量

5. 酱油、料酒、盐、鸡精等调味料适量

6. 葱花适量

做法：

1. 瘦肉切成薄片，用料酒、盐、生抽搅拌均匀，腌制10分钟左右；

2. 将豆芽洗净，撕去尾部，控干水分；

做番茄意面的材料有番茄、意大利面、洋葱、蒜末、盐、黑胡椒粉、橄榄油和巴马干酪等。
步骤如下：
1. 在沸水中煮意大利面，直至面条软烂，将煮好的面放入待用碗中备用。
2. 在热锅中加入橄榄油，将洋葱、蒜末炒香。
3. 加入切碎的番茄，一并翻炒，直到番茄煮烂。
4. 用勺背将番茄压开，加入盐和黑胡椒粉调味。
5. 将意大利面放入锅中，稍稍加热搅拌均匀后，即可盛出。
6. 最后撒上巴马干酪即可食用。
这道番茄意面可以搭配葡萄酒或果汁，口味爽口美味，简单易做，适合一家大小食用。