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材料：蚕蛹1斤、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒10几粒、干辣椒2-3个、椒盐、孜然粉、辣椒粉适量、

1.蚕蛹做好买活蚕蛹，把蚕蛹用淡盐水洗净。如果蚕蛹不新鲜，变色发黑，或呈粉红色，有麻味或麻辣感的不可食用，蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用。

2.准备好调料，葱切段、姜切片。

3.锅内加入水，再加入盐，冷水下入蚕蛹。

4.水开后，把蚕蛹煮5-6分钟，将蚕蛹捞出，沥净水分待用。

5.锅内加入油烧热，油量比平时炒菜用油量稍多一点，下入蚕蛹煸炒几分钟，将蚕蛹内的水分炒出来，把锅内水分炒没时，锅底内就会出现黄色的物质了，这时候再炒就容易糊锅底了，把蚕蛹和油一起倒出来。

慢性胃炎要吃易消化的液体或半液体、软性食物，如米粥、面汤、五谷粥、面条等，此外还可与猴头菇同炖，因为猴头菇是一种能养胃的中药。多吃新鲜果蔬，以十字花科绿叶蔬菜为主，如卷心菜、卷心菜等。另外，要注意减少熬夜，避免精神压力过大。

1，没皮的龙利鱼或者罗非鱼都可以，冷冻的、超市鱼市都有卖，买回来直接解冻，然后洗干净控干水备用，然后把鱼切成条状，姜块用勺子把皮刮干净

2，把姜切成姜末，放进鱼里，然后加入鸡蛋，两条鱼放一个鸡蛋就可以

3，接着放调料料酒、盐、白胡椒粉、糖、蚝油、生抽搅拌均匀，腌制半小时入味

4，然后开始打鱼泥，用搅拌机或者破壁机都可以 ，我用的破壁机打的更细腻，搅打的时间酌情加水，要不搅不动

5，搅打后变成奶白色的鱼泥很漂亮，然后加入一点淀粉搅拌均匀

1.青椒去蒂。变蛋剥壳

2.青椒拍碎后切段，下锅炒干水分再放油

3.放盐，糖，生抽，蒜末调味

4.加入掰碎的变蛋翻炒

5.蚝油提鲜，翻炒均匀即可出锅

原料：皮蛋、青辣椒、油、盐、大蒜、生抽。

做法步骤：

第1步、皮蛋剥皮，洗净切开。

第2步、青辣椒洗净，用刀拍扁切成段。

您好 考虑是胃肠功能紊乱，消化不良等引起的吃啥拉啥不消化等，与饮食不当等有关的，还容易引起肚子胀痛，腹泻等症状的，可以服用乳酶生，多酶片等治疗观察看看，注意少食多餐，避免暴饮暴食，不要喝酒，不要吃辣的不易消化的食物，必要时到医院检查大便常规看看。

肠胃消化不好，经常放臭屁是因为进食蛋白质食物过多，如豆制品、奶制品等。还有就是进食较快或者吞咽动作过多可引起肠道空气较多。还有就是心理压力较大的人群体内也可出现产气过多现象，导致肠胃消化不好，经常放臭屁。

胰腺炎如果感觉消化不好就需要利用一些促进肠胃动力的药物的药物改善，这个时候就会得到明显的改善，必要的时候也可以利用一些帮助消化的药物来辅助治疗，而且这个期间一定要注意不要喝浓茶或者吃油腻的食物。

小龙虾吃起来肉质松散的原因是：

1、虾的品质不好

活虾的品质会影响虾烹饪至熟之后的虾的品质，如果是活虾，经过烹饪之后肉质会十分Q弹紧致，但是死虾烹饪之后肉质会十分松散。需要注意的是有些小龙虾虽然是活虾，但是因为捕捞过久，活性很低，这种小龙虾烹饪之后也没有Q弹的口感。原因还是出在虾的质量上，虽然您每次买回来的龙虾都是新鲜的，但是，有的小龙虾从养殖地打捞出来到市场再到厨房烧成菜品，时间连接很短，这样就保证了原料的最大程度的新鲜，烧出的小龙虾肉质就很结实，相反有的小龙虾在市场上卖不了，放在水里养的时间长了，虽然也是活的，但是烧出的小龙虾肉质发松，发囊，所以买小龙虾时就要注意，买那种弹跳有力、活蹦乱跳的新鲜小龙虾。

原料：鸡爪 10只、生姜 1块、八角 3颗、香叶 5张、生抽 3汤匙、老抽 2汤匙、料酒 1汤匙、白糖 15克、盐 少许、 鸡精 少许

做法：

1、鸡爪剪掉爪尖，洗几遍，然后泡水里半小时。

2、生姜一块，八角三颗，香叶五张，鸡爪洗净，老抽生抽准备好，老抽最好是红烧酱油，上色比较靓点。

3、锅里放水烧开，把鸡爪焯水一遍。然后捞起沥干。

好处：蜂蜜水富含多种维生素，酶和矿物质，而且含有葡萄糖和果糖的量非常高，经常喝蜂蜜水会有美容养颜的作用。能够在人体处于饥饿状态下迅速补充能量，消除饥饿感。

坏处：容易长胖

1. 蜂蜜水喝了的好处: 1、消除疲劳:适当的喝些蜂蜜水,可以提高人体的抗疲劳能力,因为蜂蜜里面含有较丰富的葡萄糖和果糖,能够恢复体力。 

2. 蜂蜜水喝了的坏处: 1、导致身体发胖。

喝蜂蜜一般来说只要是适量的喝是不会长胖的，但是如果摄入过多是可能会长胖的，因为蜂蜜当中含有大量的单糖，特别容易被消化吸收。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物。

嗓子痛只能以清淡为主。清炒油麦菜，炒藕片，肉末蒸鸡蛋，瘦肉豆腐汤。还可以西红柿炒鸡蛋，炒黄瓜，清蒸鲈鱼，萝卜排骨汤等

可以喝川贝枇杷糖梨水，效果不错，可以把梨连皮切成块放在锅中，加入冰糖熬水喝，一天3~4次，可以缓解，平时注意多吃富含维生素c较高的水果，如橙子，猕猴桃等，平时多喝水，清热去火，可以喝菊花茶，绿豆汤，金银花熬水，也可以多喝小米粥，多喝水，多排尿，促进新陈代谢，带走火气，另外避免熬夜和劳累，戒烟酒，

法国百吉福奶酪还不错，奶源很好，全部采用法国进口的干酪，味道也还不错，口味挺多的，孩子很喜欢，法国百吉福的儿童系列奶酪还特别添加了维生素D，能够促进钙的吸收。奶酪适合1岁以上儿童吃，胃部发育完善了，对各类营养都能有效吸收了。

Kiri奶酪，原产法国，专门针对宝宝制作的奶酪，降低了制作过程中盐的使用量，减小了宝宝体内盐的负担。奶酪质地较软，颜色偏白，口味微咸。Kiri创建于1966年，是法国贝勒集团起初专为儿童生产一款奶酪产品，现已成为风靡全球的乳制品品牌。Kiri涵盖广泛的产品线，以满足全球消费者的口味和饮食习惯，其生产的小方块版因量大且便于食用成为畅销全球的标志性产品。Kiri在全球拥有8个生产基地，在中东和亚洲拥有较高的市场份额。