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脾虚患者应慎用。体质强、阴虚血虚者也不宜服用。具体表现为头晕、心悸失眠、心悸、面色发黄、气短乏力、咽干、咳痰少、月经清淡、闭经潮水。发热盗汗、五烦发热、枯黄头发、爪甲皲裂、肌肉和静脉收缩、舌红苔少等症状。出血属实热兼有瘀滞者，也不宜服用。

阿胶益寿口服液，功能主治是补气养血，用于气血双亏，未老先衰，四肢无力，腰膝酸软，面黄肌瘦，健忘失眠等，在服用药物期间不建议喝茶，咖啡等辛辣。刺激性的食品，另外不建议吃萝卜，影响药效，注意要多喝水，多排尿，促进新陈代谢，避免上火，其次是多吃水果和蔬菜，

食材

圆茄子 1个

蒜 适量

青辣椒 适量

番茄酱 适量

食用油 适量

玉米淀粉 适量

糖 2大勺

盐 2小勺

鸡精 1小勺

老抽 2小勺

香油 适量

流程

往茄子块中放一小勺盐拌匀，然后腌十分钟。倒掉茄子中腌出来的多余水份，然后撒上适量的玉米淀粉拌匀

制作步骤

1.将鸡翅清洗干净，并在上面打上花刀。

2.锅中加入冷水，放入鸡翅，加入葱姜片和料酒，大火煮开后捞出鸡翅并清洗干净。

3.锅中加入少许油，将鸡翅下锅煎制两面微黄后捞出。

4.将鸡翅在面粉（淀粉）中蘸一下，使其裹上一层薄薄的粉。

5.将裹好粉的鸡翅放入空气炸锅的炸篮中，以180度炸制8分钟。

6.在炸鸡翅的同时，将干辣椒剪成段，放入水中浸泡一下。

7.鸡翅炸够8分钟后取出翻面，放入炸锅继续炸制8分钟。

步骤1

买回的雪里红。去掉老叶，大根。

步骤2

散开放阴凉处晾上一两天。为了减少雪里红的水份。

步骤3

放蔫，准备腌。看着很嫩的雪里红晾上一天一夜后，又出不少黄叶，黄叶腌时去除。一蔫其实，也没多少雪里红了，等腌出来更显少。

步骤4

泡菜盐一袋，用普能的碘盐也可以的。

步骤5

腌菜的小缸。提前清洗干净，凉干。

准备好的排骨放在流动的清水下冲洗干净，冲洗干净之后放在清水中浸泡半小时，这样能去除排骨中的血水，减少腥味；

排骨浸泡好之后，再次清洗干净，焯一下水，排骨冷水下锅，加料酒、姜片去腥，煮开之后，撇去表面的浮沫，再煮2-3分钟，这样能更好的去除排骨中的血水；

排骨焯好水之后，捞出来放在装满热水的大盆中，盆

锅烧热，加入适量的食用油和猪油，用猪油煸炒过的排骨炖出来的汤味道更加鲜味，油温5成热，下入清洗干净并沥干水分的排骨，用油煎至表面微微发黄，翻面；

培根系由英语Bacon译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根和腊肉的区别如下：

一、制作做法不同

1、培根：将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。

2、腊肉：指肉经腌制后再经过烘烤（或日光下曝晒）的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，这是与咸肉的主要区别。

烤肉可以考五花肉，牛肉，羊肉，羊排，排骨，肥肠，火腿肠，肥牛，扇贝，生蚝，豆腐干，土豆，藕片，四季豆，金针菇，茄子，基本上菜都可以考的拉！

在家里吃烤肉时，地瓜、金针菇、虾、蘑菇、土豆、冬瓜、生菜、白贝、鸡翅、五花肉、年糕、西兰花、鱿鱼须以及花甲等都是可以烤的，非常的好吃。

可以烤鸡中翅、玉米、香肠、茄子、大虾、豆角、鱿鱼、鱼,洋葱,皮皮虾,羊肉串，羊腱子，羊骨髓，羊肋骨，羊腿，白腰，红腰，肥牛，羊蝎子，蚕蛹,地猴.鸡盅,蚂蚱,大蒜,干豆腐,牡蛎,花蛤,蘑菇,鸡头,猪尾巴,毛酣,馒头,青椒,鸽子，鹌鹑，鹌鹑蛋

紫菜牛丸汤，蛋黄酱鸡翅，糖醋里脊，蒜蓉包菜。

苦瓜黄豆猪骨汤，蒜蓉四季豆。

肉末茄子，胡萝卜黄花菜鸡汤，酿豆腐，红烧鱼。

砂锅焗鱼头

周一早上:小米粥，榨菜，馍头

中午：毛血旺，蒜蓉菠菜，米饭

晚上：炒荷粉，鸡蛋汤(咸鲜味)

周二早上：豆浆，油条

中午:红烧排骨，小白菜豆筋，米饭

晚上：大米粥，西芹炒白合，花卷

周三早上：皮蛋瘦肉粥，酱香饼

中午:板栗牛腩，香菇菜心，米饭

油焖虾是一道常见的中式菜肴，下面是一种简单的做法：

材料：

- 新鲜大虾 500克

- 葱 2根

- 姜片 5片

- 大蒜 4瓣

- 辣椒 1个（可根据个人口味调整）

- 料酒 2汤匙

- 酱油 2汤匙

- 糖 1茶匙

- 盐 适量

- 食用油 适量

步骤：

1. 虾去壳去头，沿背部剪开，去除虾线，用清水洗净。

2. 葱切段，姜切片，大蒜切末，辣椒切段备用。

青梅酒的优点是酒精度数低，口感清爽，带有青梅的香气和口感，适合夏季饮用，同时青梅还有补肝益气的功效。
缺点是青梅酒有可能使用了大量糖分和添加剂，从而影响营养价值，同时过量饮用会对身体造成损害。
此外，青梅酒也不适合未成年人和孕妇等特定人群饮用。
如果想健康饮用青梅酒，可以自制，比如选取天然的优质青梅和无添加的高粱酒等原材料来酿造青梅酒，保证酒的品质和营养。

青梅酒能兑白酒，青梅酒兑白酒可能会产生更强的度数，如果自己的酒量不是特别好，那么不建议在青梅酒中加白酒，酒量如果特别好就可以正常的兑白酒