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1、航空汽油 0.701 kg/l，1升相当于1.4市斤

2、船用柴油 0.886kg/l，1升相当于1.8市斤

3、车用汽油 0.725 kg/l，1升相当于1.45市斤

4、减压渣油(大庆) 0.941 kg/l，1升相当于1.9市斤

5、航空煤油 0.775 kg/l，1升相当于1.55市斤

6、轻柴油 0.825 kg/l，1升相当于1.65市斤

主料

羊肉糜250g 冬瓜1块    

葱花、姜末适量 香菜末适量    

料酒30ml 生抽30ml    

盐、鸡精适量 白糖、十三香适量    

淀粉适量 清水适量    

1千焦=242.2480620155 卡路里 。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是： 1卡=1卡路里=4.186焦耳； 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳. 脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

1、种类区别

佛手柑和佛手它们两者是不同的种类，佛手柑也叫佛手瓜，它和柑橘一样，是芸香科的一种植物。而佛手它一般被人称为寿瓜，是一种葫芦科的蔬菜品种，也是近几年比较热门的有种特种蔬菜。所以它们两者都不是同一个科目，自然就不可能是同一种产物了。

2、外形区别

佛手柑和佛手它们的外观上也存在很大的区别，佛手柑的整个果实一般是如同伸开的手指，而佛手则如同拳头一样。佛手柑成熟之后，颜色为金黄色，而佛手成熟采摘的颜色则为嫩绿色。

佛手跟佛手果不一样。　佛手既可以当作蔬菜食用，也可以当作水果直接生吃，它是葫芦科佛手瓜属植物的果实。

一1、配料：芋头、南瓜、葱花、盐、油。

2、米淘洗干净后将切成丁的芋头、南瓜，以及盐、油放入与大米搅拌均匀。

3、加适量的水（不宜过多），通电，用煮饭档，饭熟跳闸后保持保温状态十五分钟，然后放入葱花再焖约2、3分钟即可食用。

二1、粉丝用热水洗净铺在盘子底。

2、瑶柱洗净用温水泡软后撕成丝拌入粉丝中。

3、娃娃菜洗净后一叶叶铺在粉丝上。

4、将整盘放入蒸锅中，蒸至菜熟，取出。

5、炒锅热油，变小火，放入蒜蓉（多放一些），爆香后放酱油，变大火，酱油滚开后立即关火。

1、准备猪肉和 白萝卜一个，洗干净备用。

2、把白萝卜用檫丝器檫成丝。

3、上锅烧水，等水开了把檫好的白萝卜丝放进去焯一下。

4、白萝卜丝焯好后，放入凉水里泡一会，这样可以很好的去除萝卜的异味。

5、把猪肉加上生姜一起剁成肉馅 ，放在碗里加上调料。

6、最后在加上一个鸡蛋，搅拌起来 ，要朝着一个方向搅拌。

膳食纤维食物有这些蔬菜:山药，淮山，莲藕，红薯，芹菜，香菜，萝卜，玉米，韭菜，豆荚，紫菜，海带，丝瓜，南瓜，冬瓜，蒿子，大蒜，香葱，洋葱等。

高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,经常食用对人体健康有益。膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质,对人体有着显著的健康益处。

蔬菜类:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆等。

1、选用野生鲜活鲤鱼1条，约1200克。刮去鳞片、剪去鱼鳃、去除内脏，冲洗干净。

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2、把清洗好的鲤鱼在背部斩断，使腹部完整相连，加入葱丝、姜丝、盐3克、料酒20克腌渍30分钟，入个底口，充分去腥提鲜。奶汤窃门第一点：先煎鸡蛋。鸡蛋含有丰富的氨基酸，煎过的鸡蛋可以快速的炖出浓汤，关键还是天然的鲜味剂。热锅热油，把鸡蛋煎至两面金黄色，盛出。

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3、奶汤窃门第二点：用猪油混合鸡油煎鱼。把腌渍入味的鲤鱼用厨房纸吸干表面水分，锅内倒入适量植物油、猪油20克、鸡油20克，热锅热油，下入鲤鱼，一面煎至金黄色，然后翻面。

1、荔枝去壳去核。

2、取果肉搅拌，过滤出荔枝汁，荔枝汁装入保鲜盒中急冻。

饥荒的鱼排有两种，鱼排和大鱼排。

制作材料：

1.鱼排：需要花至少 1 个鱼或鳗鱼以及最多 1 个树枝透过烹饪锅获得，烹饪它需要花费 40 秒。

2.大鱼排：需要一个大鱼肉放入火坑或防风火炉上烤熟得到的食物。

两种鱼排的属性：

1.鱼排：生命值+40；饱食度+37.5；精神值+5；保鲜10天。

2.生命值+20；饱食度+25；精神值+0；保鲜6天；烹饪属性：肉类*0.5、鱼类*1。