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7月份

数学强化是在7月、8月份的暑期阶段。进入7月份数学复习必须转换为强化模式l，这一点首先要在思想上调整过来。

汤家凤的强化班课程于今年八月中旬正式开始。

2020汤家凤考研数学强化班在7月份开始

2022年考研大纲目前还没有出来。

预计2021年下半年会出。 大纲出来时会有各个科目的老师解读,如英语刘晓燕老师等,政治徐涛、肖秀荣、陆寓丰等,数学汤家凤等。考研可以不看大纲,只需要到时候听老师们解读一下。 四、2022西南交通大学电气考研大纲? 电气工程 01.电机与电器 02.电力系统及其自动化

2022年北京冬季奥运会(英语：xxiv olympic winter games，中文简称：北京冬奥会或第24届冬季奥林匹克运动会)将在2022年2月4日至2022年2月20日在中华人民共和国北京市和河北省张家口市联合举行。这是中国历史上第一次举办冬季奥运会，北京、张家口同为主办城市，也是中国继北京奥运会、南京青奥会之后的中国第三次举办的奥运赛事。

北京张家口奥运会设7个大项，15个分项，109个小项。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。北京成为奥运史上第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市，也是继1952年挪威的奥斯陆之后时隔整整70年后第二个举办冬奥会的首都城市。

主料：牛肉1500克。

香料配方：孜然50克、干辣椒20克、花椒20克、八角10克、白芷5克、桂皮5克、白蔻5克、草果（去籽）5克、香叶2克。

注：将个大坚硬的香料打成颗粒状使用。

蔬菜料：芹菜150克、香菜50克、洋葱丝150克、姜片100克、葱段100克、胡萝卜片100克

调味料：生抽150克、料酒100克、白糖20克、味精10克，鸡精10克。

咳嗽总是反复发作，治不好了？送你3个方法，帮你润肺化痰、止咳平喘

咳嗽，本来是生活中十分常见的一种呼吸道症状，一般来说很多人都不太在意。但这个敏感时期，出现咳嗽可是一件十分“有风险”的事情，一方面自己担心自己可能被感染了，另一方面别人觉得你被感染了，而远离你。

事实上，咳嗽的普遍性大家都知道，只是现在这个时期很多人犹如惊弓之鸟，显得相对敏感而已。

1，谨慎升级固件，有锁版会变砖或半砖，apple公司关闭了3.1.2的注册，所以不能轻易降级了，千万慎重。

2，黑雨越狱后尽量不要关机，没电关机后需要在黑雨软件的帮助下开机。

3，尽量不要使用91，91助手有危险性。论坛上个性修改教程慎用。

4，电池在20%左右需要充电，千万不要放干电量，非常损伤电池，不用时关闭3G功能。建议下一个电池医生，每月一次full cycle charge，可保护电池寿命。

妊娠糖尿病的患者应该吃一些含糖量较低的食物，比如西红柿、芹菜、黄瓜等一些绿色蔬菜。还可以吃一些米饭或者面，尽可能的少吃或者不吃糖类的食物。在早上的时候也可以吃一些面包或者牛奶，但是患者一定要注意的是尽量不吃油炸类的食物。

如果发现患了妊娠期糖尿病，这个时候的孕妇一定要控制饮食，含糖量高的食物，以及能影响血糖的食物，尽量少吃或者不吃，多喝温开水，适当的运动，饮食上以低血糖高膳食纤维，清淡易消化为主，比如黄瓜，青菜，以及青苹果，猕猴桃，芹菜等。

 糖尿病饮食指南食谱表：

虾红色的衣服搭配淡粉色的丝巾比较好
因为淡粉色与虾红色相当，不会相互抢夺色彩重点，在视觉上会显得比较和谐
而且淡粉色也带有一些温柔的感觉，与虾红色的优雅相搭配，显得更加亮眼
此外，淡粉色丝巾也会让虾红色的衣服更加衬托肤色
当然，除了淡粉色丝巾，橙色、淡黄色、浅紫色等颜色都可以尝试
但是需要注意选择饰品的颜色时应该避免与虾红色相近或者相反的色彩，以避免视觉上的冲突

虾红色的衣服搭配浅粉色或者米白色的丝巾会显得很优雅。如果想要更加鲜明、时尚的搭配，可以选择深紫色或者酒红色的丝巾。但需要注意的是，搭配丝巾要避免过于花哨，以避免造成视觉上的视觉冲击。

今天就给大家总结了10道营养的凉拌菜，一个星期不重样，享受美味。

1、小葱拌豆腐

食材：豆腐1块，小香葱2颗

做法：豆腐用开水烫一下，然后沥干水分，切成小块备用；小香葱洗净切碎备用；豆腐中加入少许食盐和五香粉搅拌均匀；然后将小香葱撒在豆腐上，淋上香油搅拌一下就可以吃了。豆腐的热量低，又可以提升饱腹感，减肥时期吃上一碗小葱拌豆腐，及营养又不长胖。

2、芹菜拌香干

食材：芹菜、香干、蒜、葱

做法：芹菜洗净切段儿备用；香干切成长条，然后放入沸水中煮1分钟左右，捞出后放入凉水中过凉，然后捞出沥干水分备用；大蒜和葱切碎备用；将芹菜、香干、葱蒜末放入盆中，然后加入少许食盐、糖、醋、香油、辣椒油搅拌均匀即可。芹菜和香干的热量都很低，二者搭配不仅热量不超标，而且口感也丰富，味道更好。

西兰花的营养成分不仅含量高，而且十分全面，蔬菜在生长的过程中，难免会有一些虫子和灰尘，尤其是绿色无公害蔬菜，西兰花有些虫子也是很正常的。

但是其他蔬菜就比较容易清洗，由于西兰花的特性，西兰花看似很干净，其实里面藏着有很多小虫和灰尘，如果要彻底清洗干净，必须费很大功夫，其实有一种办法，清洗较为方便，也较为可靠，就是用盐水浸泡，把西兰花按照本身的组织结构，用小刀一朵一朵的切开放在篮子中，用流水冲洗2到3遍，准备一包食盐放入盆中，浸泡15到20分钟，接着就可以看到有虫子浮出水面了。

按照糯米与碱600:38的比例放。

在包粽子的时候，按照糯米与碱600:38的比例放即可，也就是说每600g的糯米放38g左右的碱水，一斤糯米则大约需要0.06斤的碱水。一般以糯米颜色呈浅黄色即可。如果一下放太多的碱水会使得包出来的粽子带苦味，这样会影响粽子的口感，并且粽子的颜色也会格外黄。

另外过多食用碱水会对身体造成不好的影响，所以要多加注意。

包粽子不需要放食用碱，包粽子把粽叶洗干净，用开水焯一下，包粽子的时候粽叶不容易破损，把糯米洗干净，直接就可以包，也可以放入咸蛋黄，肉，豆，花生等一起包。