2025年05月15日
吃腰果一般有补充体力、调节体内脂肪代谢、促进身体新陈代谢或润肠排便等好处。
1、腰果富含脂肪，1克脂肪可以产生9千卡热量。因此合理食用腰果可以补充能量，补充体力。2、腰果富含不饱和脂肪酸，适量食用腰果可调节体内脂肪代谢。3、腰果富含矿物质，是体内各种酶和辅酶的原料。通过吃腰果补充矿物质，可以提高辅酶代谢调节能力，从而促进身体新陈代谢。4、腰果中含有油脂，可润滑肠道促进排便。
腰果是一种营养丰富的食物，但并不适合所有人。特别是对于肝胆不好或肠胃不好的人，吃了会增加这些器官的负担，容易导致胃肠道问题。
2025年05月15日
肯德基、麦当劳(金拱门)投资相对比较大，加盟费最低约在300万左右、当然线下还有很多做汉堡的，也有便宜的，也有一些比较有特色的汉堡店，我比较喜欢吃汉堡王里面的汉堡
你好我想在我们当地加盟一家快乐星求指点
在国内接受度比较高的汉堡品牌还是很多的，比如德克士、塔克汉堡、卡乐滋汉堡、肯迪乐汉堡、赛百味这些都是不算大，但绝对也是有市场的汉堡品牌，相较于汉堡王，KFC ，麦当劳来说这些品牌的加盟费用相对来说比较低。
麦当劳、肯德基、赛百味，你想开哪种？加盟费各不一样，这种国际品牌，加盟费至少200万起步，基本上资产1000万以上申请才比较有希望。加盟费需要一次付清，除此而外每年还需要上交一定所谓的特许经营费用（营业额5%左右，视总部的黑心程度）。
2025年05月15日
冷面配上辣白菜特别好吃。炎热的夏天，去朝鲜族冷面馆，要上一碗带冰碴的冷面，要点小菜，一碟干豆夫丝，一碟明太鱼丝，特别的凉爽好吃。
在朝鲜族的饮食中，誉满全国的是冷面，闻名世界的是泡菜。这两类食品目前在中国各大中城市都很容易品尝到，而且声誉极佳。朝鲜泡菜是延边地区主要的过冬蔬菜，每到秋天，家家户户都把几口大缸搬到院子里，把白菜、萝卜等各种蔬菜码在缸里腌上，又香又辣还带甜味，腌菜时的景象非常热闹。
2025年05月15日
一碗桃胶皂角米的热量非常低，它的总卡路里仅仅只有70多卡，其中蛋白质含量在18g左右，胆固醇仅仅只有几毫克，脂肪总量和碳水化合物含量也是特别低的，所以，服用它不仅可以补充人体所需要的能量，还能够满足减肥瘦身需求。
桃胶皂角米雪燕的热量不高。适当的食用一些桃胶皂角米雪燕能美容养颜还能有效的瘦身减脂。桃胶皂角米雪燕属于低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。。
2025年05月15日
番茄龙利鱼，汤鲜味美，做法简单
番茄龙利鱼
酸爽开胃，鱼肉嫩滑，汤汁鲜美，非常适合老人，小孩食用～
原料：龙利鱼、番茄、萝卜、番茄酱、生粉、稻米油、盐、胡椒粉。
做法步骤：
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第1步、龙利鱼洗净切成厚点的片状。
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第2步、加入适量盐，胡椒粉，食用油，生粉拌匀腌制十分钟。
2025年05月15日
鹅学习App是一款学员在线课堂学习必备APP，讲师线上直播教学的利器。
● 角色功能说明如下：
（1）学生：主要围绕“帮助商家让学员更好的学习”的主题，学员可以有这样一个稳定的APP入口去学习，学习已购课程、助学工具、免费课程、直播班课，同时支持缓存加密视频、投屏、更好的后台播放体验等。便捷的学习路径，沉浸式的学习体验。
（2）讲师：用鹅学习进行视频直播开课，用手机即可直播，摆脱场地和设备限制。
2025年05月14日
主料：猪肚半斤，沙骨半斤，墨鱼干一只，姜三片，淀粉适量
辅料：盐适量，料酒适量，酱油适量，胡椒适量，花生油适量
做法：
1.墨鱼干提前二小时温水泡好，去掉中间的眼睛，里面的沙子，后撕成小段
2.猪肚用水冲洗几遍，再抹上盐，水洗干净；再抹上淀粉，水洗干净；最后抹上花生油水洗干净。
3.冷水煮开，大火，放入猪肚，大约煮二分钟，将猪肚用漏勺捞出，再用凉水冲洗，剥去白膜，剪去油脂
4.处理好的猪肚切成2-3厘米宽的条状。
2025年05月14日
黄鳝鱼应该还用黄鳝相配，才能产出真正的黄鳝鱼。
黄鳝水獭习性比较匹配。
一、用黄鳝炖蘑菇、板栗、山药、桑寄生、芦根、排骨、瘦肉等所喜欢的任意食材都可，根据个人口味或习惯炖出合适自身的汤。
二、做法：
将黄鳝用面粉洗净去其黏液，锅中加水，调入料酒后放入鳝鱼段，焯烫片刻备用；将山药切滚刀块，过水略焯后存入，过油炸至表面微黄存入备用；锅中留底油，爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼，加料酒，冲入适量开水，放入山药大火烧开后转小火炖5分钟，加盐、胡椒粉、白糖、味精调味，撒入香菜即可。
2025年05月14日
主料面粉1000g 辅料温水适量发酵粉适量芝麻适量
步骤
1.温水化开发酵粉。
2.加入面粉，和成面团。
3.发酵至两倍大。
4.加入面粉，揉成硬面团。
5.清水加入面粉，和成硬面团。
6.普通面团和发酵面团以一比一比例，或者清水面团是发酵面团的一半。
7.取一块普通面团，一块发酵面团，切片。8.放入压面机中，边加入面粉，边压。
9.将面片压成硬度适中的面片。
10.将面片折叠，用擀面杖擀压。
2025年05月14日
以下是具体做法：
所需材料：
- 排骨 500 克
- 小白菜 500 克
- 姜片 5 克
- 蒜瓣 5 克
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤：
1. 排骨清洗干净、切段，用热水焯水沥干备用。
2. 小白菜摘洗干净，切成 4-5 厘米长的小段，备用。