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材料

绞猪肉300g，鲜虾150g，鸡蛋1个，盐1茶匙，味精少许，胡椒粉半小匙，云吞皮1包。

做法

1、将虾肉剁碎，放入绞猪肉，鸡蛋，盐，味精和胡椒粉，搅拌均匀成云吞馅。

2、将馅料裹进云吞皮里。

3、准备烫云吞的水，在等待水滚当儿，可以先准备云吞汤底。

4、汤底材料很简单：水、盐、酱青，胡椒粉，葱花，些许橄榄油，调成自己喜欢的咸度即可。

5、水沸时放入云馄饨(自己要吃的量)烫熟捞起。

6、淋上刚刚准备的汤，趁热吃就美味可口了

关于藜蒿炒腊肉的历史渊源，人们说法不一。

一种说法是与晋代著名道教师和治水名家许逊有关。据传许逊本是南昌人，曾任旌阳县令，后弃官返里。时值彭蠡湖（今鄱阳湖）水灾连年，许逊便决心为民治水，足迹踏遍湖区各地。一年开春，他来到彭蠡湖区一个地势高峻的孤岛探察地形，突遇狂风暴雨，湖水迅涨，被围困在岛上好几天，不得外援。当时，他所带干粮的几乎全部吃光，只余下一点腊肉。饥寒交迫中，许逊突然发现岛上长满了一丛丛的藜蒿草，一望无边，他想，要是这草能吃就好了。于是，他随手摘取了一些嫩茎，试着与剩下的一点腊肉烹制，谁知，这藜蒿不仅能吃，且清香扑鼻，脆嫩可口。

食材：番茄一个、菜花适量、葱适量、蒜适量、青椒适量、油适量、盐适量、五香粉适量。

做法：

1、菜花掰小朵盐水浸泡冲干净，配菜备用。

2、番茄青椒改刀，葱蒜备用。

3、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香，放入菜花翻炒。

4、放入番茄和青椒炒均匀。

5、加少许五香粉调味，出锅加盐即可。

1、菜花洗净，切成小朵;姜切末，葱切段备用;

因为豆腐含的蛋白质是非常高的，而且还有三大营养素，也有一定减肥的功效，如果在减肥期间是可以吃豆腐的，同时也要控制自身的饮食，也不要吃单一的食品，需要营养全面，但是避免吃高热量高脂肪的食物，也要通过有氧运动的方式来达到减肥的效果。

看你的质粒大小是多少，2kb一下，我是用1.5%-2%的跑25min，100V，2k以上的0.7%-1%的胶25-35min，100v-120v,具体你自己看情况了

做RNA的琼脂糖凝胶电泳具体操作和步骤如下：

1.去离子甲酰胺。v电泳槽清洗:去污剂洗干净(一般浸泡过夜)水冲洗乙醇干燥-3%H2O2灌满室 温放置10分钟0.1%DEPC水冲洗

昆仑胎菊好。

昆仑胎菊是生长在昆仑山一带的野菊花。从种族的延续角度来看，杭白菊可以称作母亲，而昆仑胎菊可以称作孩子。昆仑胎菊具有润喉止渴、祛湿解燥、降三高等功能；而杭白菊的功能相对单一，主要是清热解毒、养目清肝。

从市场价格来说，昆仑胎菊无法人工栽培，都是野生的，产量有限，所以定价相对高一些，而杭白菊是能够进行人工培育的，所以相对便宜一些。

个人认为，杭白菊更好，生长周期到采摘时间短。

能够喝因为昆仑小胎菊是普通的茶叶品种，不含任何有害的成分

热量(大卡)482.07，碳水化合物(克)61.70，脂肪(克)22.20，蛋白质(克)8.60，纤维素(克)0。蟹黄风味拌面是近些年来在网上比较火的一种方便面，特别是咸蛋黄风味，不仅是在方便面领域，在饼食、糕点，甚至是雪糕和其他一些零食种类上，都特别的火，一度在网上几乎看到的零食好像都是带有咸蛋黄风味的。

白象蟹黄风味面的热量:444大卡（100克）

蟹黄拌面的热量：352大卡（100克）

蟹黄干脆面的热量:300大卡

一斤面粉就是0.5公斤，500克。按照广式月饼的配方应该放7～7.5两转化糖浆，也就是350～375克，枧水放2钱，也就是10克。但是这只是个死配方，还需要在制作月饼皮时看面粉的湿度以及糖浆的稀稠度，枧水的浓度。如糖浆较稠可以放350克就可以了，枧水可以控制在7.5～12克左右，做出来的饼皮就容易脱模，烘烤，上色。

10：1，以1000克原料为例，宜在猪肉中加100克枧水，腌制约2小时后，用水冲净原料中的碱味，再码味上浆。

枧水也被成为碱水，或者是食用枧水，它是食品添加剂的一种，在广式糕点，例如广式月饼中非常常见，经常在制作月饼饼皮的时候添加，以便增加其口感。

步骤0

清新淡雅的小炒，却不失营养与美味。虾仁含丰富的蛋白质和钙质，有利于宝宝的健康成长。同时西兰花还有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。主治久病体虚，肢体痿软，耳鸣健忘，脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化的作用

步骤1?

西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药

步骤2?

将西兰花去掉粗茎，择成小朵；虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎

步骤3?

锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出

准备食材:银耳1朵，黄冰糖10克，红枣6颗，面粉，枸杞10粒。

操作步骤:

1.首先准备银耳一朵我们将其放在清水中，给它泡发四五个小时。如果早上想要喝银耳汤的话，我们可以提前一晚上把银耳放在清水浸泡。这样第二天早起就可以拿来直接用啦。