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主料：海蛎子200克、鸡蛋5个。

辅料：葱花少许、海盐少许、现磨胡椒粉少许、柠檬蒸鱼酱油1勺、熟白芝麻少许、黄油10个。

海蛎煎的做法步骤如下：

1、准备食材跟配料，鸡蛋磕入小盆内。

2、蛋液内加入少许海盐跟现磨胡椒粉。

3、把蛋液搅散，搅打均匀后备用。

4、海蛎子肉冷水冲洗干净后沥水备用。

配料：高筋面粉300克，牛奶160克，鸡蛋1个，酵母3克，白砂糖30克，玉米油30克，蔓越莓和提子适量。

步骤：

1．面粉，牛奶，鸡蛋，酵母，糖全部混合搅拌成面团，再加入油拌匀，静置10分钟。

2．取出面团10分钟，比较粘，戴手套操作。

3．分三份，擀薄撒蔓越莓提子，卷起来放入面包机，发酵1个小时到2倍大，烤三十分钟，放凉切片。

营养健康又美味的一款土司，当早餐或零食都很不错。

材料：

食材明细 吐司面包 1条 雪糕 1份 油 适量 甜味 口味 炸 工艺 半小时 耗时 普通 难度 炸冰淇淋水饺的做法步骤 炸冰淇淋水饺的做法步骤：

1 1准备好材料。

炸冰淇淋水饺的做法步骤：2 2方包切去边缘。

炸冰淇淋水饺的做法步骤：

3 3把切去边缘的面包片角对角对折，用手从两边向中间捏起，捏一定要捏紧实了，要不炸的时候雪糕留出来会爆油。

炸冰淇淋水饺的做法步骤：4 4中间留个口，用小调羹或筷子挖起一小块雪糕塞进里面。

青萝卜调咸菜的美味做法有：

方法一：

将青萝卜切成条状，放入盆中，加入适量的盐，拌匀，腌制约12分钟。

准备调料，切好大蒜片和麻椒。

将色拉油加热，放入麻椒和干辣椒碎，小火炒制至香味散发出来。

熄火后，加入熟芝麻和辣椒粉，拌匀成料油。

待腌制时间到达后，将萝卜条放入纱布中，用力挤去水分。

把挤好水的萝卜条放入盆中，加入蒜片、白糖、白醋和味精，再加入之前炒制的料油。

带上一次性手套，将萝卜条和调料充分拌匀。

主料

土豆一个约200克 面粉两汤匙

鸡蛋一个

辅料

盐 葱花

熟芝麻 胡椒粉

鸡蛋土豆饼 的做法步骤

1. 土豆切细丝，剁成小碎段，放入碗里，加鸡蛋，面粉，葱花，芝麻，少许盐和胡椒粉搅拌均匀。

2. 平底锅内放油，油五成热时，把搅好的糊糊用匙舀入锅里，摊平成饼状，我用的是心形煎蛋器。

材料：鳗鱼150克，胡萝卜4根，葱2根，芹菜、香芹叶备适量

调味料：黄油75克，蒜瓣、盐、葱头、香叶、胡椒粉各适量

鳗鱼汤的做法：

1、鳗鱼治净，将靠鱼头的前段鱼块留下备用。

2、胡萝卜削去皮，洗净，切小块。葱切小段。芹菜洗净，取茎切段。

3、锅内加清水，放入鱼头和靠近鱼尾的鱼块，加入蒜瓣、葱段、葱头、卜、香叶。

古代是先有红花入药，到了明代才有的藏红花进口中原，进口后发现藏红花和红花长得有点像，都是红色的，功效也有些近似，加上是从西藏进口，才把它命名藏红花。所以，藏红花和红花从植物来源上就是不同的。

植物来源及用药部位的不同

红花是菊科植物红花的干燥花。

藏红花是鸢尾科植物番红花的干燥柱头。所以藏红花不是完整的一朵干花，而是花的柱头，只是花的一部分，这是用药部位的不同。

香料：

.八角15颗、桂皮4条、香叶8片、干辣椒14只、丁香20粒、草果5只、茉莉花茶叶20克。酱料：

鸡饭老抽280g、水1600g、糖1400g、生抽400g、鸡粉45g、胡椒粉15g、麻油45g、盐15克，蚝油160g

腌鱼料，水2000克，黄酒200克，东古酱油25克，老抽15克，味精15克，盐5克，白糖5克，葱姜少许。

1.买最常见的草鱼。草鱼的肉多，挑选大一些的草鱼，小鱼和大鱼刺是一样的，当然挑选大鱼了。

步骤：

1. 将肠粉专用粉放入碗中，用适量的清水搅拌均匀，使粉末充分被水吸收。

2. 待搅拌均匀后，将混合物倒入蒸盘中，并用刮板刮平。

3. 将蒸盘放入沸水锅里，在锅内隔水蒸10-15分钟。

4. 取出蒸好的肠粉，将其切成合适的大小，备用。

肠粉专用粉是冷水调浆。自己手工制作肠粉的话最好是用冷水，温水的话，如果水温过高，这样容易把成分给烫死。用冷水的话可以控制肠粉的温度，另外，炒粉在制作的过程中会加入食用油，还有酵母粉。酵母粉是不能够接受高温的，所以用冷水是最好的选择。

怀孕初期注意事项有哪些:

　　1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

　　2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5、怀孕初期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。