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1、蒜苔准备好，龙虾尾是冷冻的，需要拿出来室温解冻，一红一绿，搭配的很好看；

?2、蒜苔洗净去头尾，切成小段，姜切大片，龙虾尾洗净后去虾线，如果不想去虾线也可以。

?3、炒锅上火烧热，放食用油，油热后放姜片炒香；

?4、把龙虾尾放进去翻炒；

?5、龙虾尾翻炒后会稍微有点出汁，这时候烹入料酒（可以多放点），再放一点生抽酱油（少放点），大火翻炒，让虾肉炒熟出香味；

?6、再放进切好的蒜苔，放少许盐，翻炒，可以适当加一点热水，让锅里有点水汽，大约翻炒一两分钟；

要煮出美味的生栗子并且容易剥皮，可以按照以下步骤进行：
1. 切口：在每一个栗子的顶部切一个小口，这可以防止栗子在煮沸时爆裂。
2. 煮沸：将切口的栗子放入一锅开水中，加一点盐，可以使栗子更容易剥皮。然后把锅放在中小火上煮10-15分钟。
3. 撇渣：将锅中的栗子捞出，立即放入冷水中浸泡10分钟，这样外皮和内膜会更容易去除。然后用勺子或者手指轻轻刮去外皮上的绒毛。
4. 剥皮：将煮好的栗子一个个拿起，用刀背或者指甲轻轻地刮开外皮，有些栗子的外膜可能会很顽固，可以用小刀轻轻割开，然后扳开外皮即可。

适当的吃这种药是比较好的。龙牡壮骨颗粒主要是黄芪、白术、山药、大枣等组成，这些药物对于孩子的脾胃功能、肾功能都是比较好的；里面也包含包括维生素D和葡萄糖酸钙，是补钙的。孩子厌食、夜间哭闹不安、出汗比较多，以及明确出现佝偻病的症状。都可以适当的服用的。

龙牡壮骨颗粒是一种中成药，这个药物的主要是由龙骨、黄芪、牡蛎、白术等中药制成的，可以强筋壮骨，促进骨骼的发育，现代医学上讲对小儿的佝偻病也是有一定效果的，因此一周半的小孩如果有缺钙等情况出现时可以服用这个药物，尽量配合维生素D3一起用。

有很多种鱼适合红烧并且刺比较少，其中包括：

1. 鲈鱼：鲈鱼刺较细小，容易去除，且肉质鲜美，适合红烧。

2. 黄花鱼：黄花鱼刺较少，肉质鲜嫩，烹饪后口感极佳。

3. 龙利鱼：龙利鱼的刺较少且细小，非常适合红烧。

4. 赤鲷鱼：赤鲷鱼刺较少且较细，适合红烧。

5. 草鱼：草鱼虽然有一些刺，但是容易去除，其肉质鲜嫩，适合红烧。

总的来说，这些鱼类不仅刺少，而且在红烧时能够保持肉质的鲜嫩和口感。但是，请根据实际情况和个人口味选择，也可以咨询本地的鱼贩或厨师对于当地可用鱼类的建议。

黑豆薏米红豆芡实可以泡水喝，可以生的来泡，也可以炒熟再泡水功效更佳，黑豆薏米红豆芡实具有养肾以及健脾胃的作用，适合脾虚的病人长久服用，也可以将几种药物打成粉，来进行服用调理身体，如果用来祛湿，还可以加用茯苓来配合使用，增加疗效

以下是一些感恩节精简高级文案，供您参考：

感恩节，心存感激，温暖相伴。

感恩有你，美好相伴。

感恩成长，感恩陪伴。

感恩遇见，感恩相知。

感恩节，感恩生命中的每一个遇见。

感恩有你，温暖相伴。

感恩节，传递温情，表达爱意。

感恩节，让感恩成为一种习惯。

感恩有你，幸福相伴。

感恩节，珍惜每一刻，感恩每一天。

感恩节，感激之情溢于言表，愿你们心怀感恩，享受团圆时刻。

1、将长茄子洗净，因为是不去皮的，所以洗的时候仔细一点。

2、茄子把去掉

3、然后将茄子放在蒸笼上蒸熟，再一分为二起开，放置晾凉备用。

4、下面拿出准备好的大蒜，将蒜捣碎。

5、然后把蒜和香菜沫放在一起搅拌均匀，再加入食盐和鸡精，这个量要根据大家的口味添加。

6、等待茄子凉了以后，我们往茄子里面塞入蒜泥和香菜沫，不要塞的太多 ，基本就是平平的一层就可以了。全部码放好，用保鲜膜盖起来，腌制7天即可食用，或者码放在一个坛子里面放在温度偏低的地方。

一碗葱油拌面，热量可以达到300到400千卡。

葱油拌面主要的材料是葱、老抽、面条以及猪油，相对而言热量其实比较客观，一般如果是在外面的葱油拌面，不同地区因为原料不同，因此存在差异，建议是葱油拌面作为早餐食用，减肥是可以，另外其实葱油拌面制作过程比较简单，自己家可以做，比如用色拉油代替猪油，热量会低很多。

上火是身体原因，有人天天吃大量辣椒也不上火，是不是，不用担心葱油面

一碗沙县葱油拌面的热量一般是300到400大卡。葱油拌面条的主要成分一般是葱、酱油、面条和猪油。相对而言，热量通常偏高。一般来说，一碗大约300克的拌面条热量可以达到300到400大卡。

红薯小馒头

参考年龄：9个月以上

食材：红薯60g、淀粉10g、水10ml

做法：红薯洗净放入碗中，加入适量的水，然后盖上保鲜膜，放入微波炉中加热1分钟，取出后把红薯皮去掉，用研磨器压成泥，再加入淀粉、水搅拌均匀成红薯泥。

取适量红薯泥，用手搓成小球，全部弄好后，再放入烤箱烤15分钟即可。

做法

步骤1 

准备：配方奶粉或少量母乳，红薯一个

步骤 2

先蒸熟红薯，剥皮，压成泥

方法：

1.将葡萄洗净放入淡盐水中浸泡两小时（去掉烂掉地，脱落地葡萄）,这是为了去掉葡萄皮上地农药和其他有害物质，伤了皮地葡萄不要用来酿制葡萄酒，就是怕浸泡时盐水浸到果肉里面去了，影响葡萄酒地质量；

2.再用清水冲洗一遍，再把水沥干；

3.将晾干后地葡萄捏碎放入容器中；发酵过程大约一周左右（18-25摄氏度）,随当地温度而定，高温地区可能2-3天就能搞定，以葡萄皮全浮上来不再产生气泡发酵结束为准；