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1、准备好食材。首先是准备好鲫鱼豆腐，然后把鲫鱼清理干净之后，去除鱼鳃和各种内脏等敏感部位，然后把盐撒在这些鲫鱼的表面，腌制半个小时左右，抽干水分放到电磁炉中煮5到10分钟。

2、加入少量的姜片。将上述准备好的食材煮熟之后，就可以加入少量的调味剂，比如生姜片以及蛋白质丰富的豆腐，转移到水锅中，煮十分钟左右。

坐月子吃鲫鱼豆腐汤的营养是多种多样，比如可以促进乳汁的分泌，减少各种抵抗力下降的情况，还可以结合豆腐的营养，改善蛋白质结构，促进食欲的恢复，从而减少各种营养吸收障碍的表现。

锅巴是一道非常受欢迎的家常小吃，下面是不用面粉的剩米饭锅巴的做法：

所需材料：

1. 剩米饭 适量

2. 油 适量

3. 盐 适量

做法步骤：

1. 将剩米饭放入大碗中，用勺子或手捏碎成小颗粒状。

2. 热锅凉油，将米饭颗粒倒入锅中，用铲子压平。

3. 中小火煎炸，煎至底部金黄色后，用铲子翻面，继续煎炸。

4. 煎至两面金黄色后，撒上适量的盐，翻炒均匀。

1、首先将制作爆炒鱿鱼须的用料备齐。

2、将章鱼须清洗干净，切成片备用。（鱿鱼不要焯水，洗净后直接下锅炒就行。）

3、把葱姜蒜切成末，青红椒洗干净去根去籽，切片备用。

4、锅中加油炒香蒜末，然后将切好的鱿鱼须倒进锅中翻炒片刻，炒至鱿鱼须变色即可。（炒鱿鱼的过程中会出很多汤汁，可以盖上锅盖焖一会，将汤汁收一收。）

5、下入青红椒，然后加入1勺耗油、1勺生抽、1勺食盐，翻炒均匀即可。如果有汤汁可以盖上锅盖焖1分钟，收干汤汁即可

食材用料

味增红茶制作：

1、水果红茶：红茶包煮一分钟（放水果），加冰糖、糖水、蜂蜜、青苹果汁。出品。

2、柠檬红茶：红茶包煮一分钟（放柠檬片），加冰糖，放柠檬汁1oz。出品。

3、立顿红茶：立顿红茶包煮一分钟，配糖包，附小勺。出品。

4、伯爵红茶：伯爵茶叶冲入，使用冲茶器，配糖包，附小勺。出品。

5、茉莉红茶：使用冲茶器，放入茉莉茶叶，配糖包，附小勺。出品。

6、玫瑰红茶：玫瑰茶叶，冲茶器，配糖包，附小勺。出品。风味奶茶制作：一般是由红茶、奶精、奶粉、糖水制作。1、皇家奶茶：煮锅中加水适量，放入红茶包（可用超市立顿红茶包），柳橙皮切丝煮沸腾，加入奶精一大勺，过滤出柳橙皮，加入2oz蜂蜜。出品。

用料

白面 300克

配方奶 150毫升左右

酵母粉 3克

白糖 8克

做法步骤

1、准备好食材，希望提升口感可以尝试加少许白糖，介意也可以不加。

2、用40度温水把奶粉冲开，酵母粉倒入奶中搅拌均与，放置5-10分钟释放活性。

1 简单漂亮的贺卡可以做出来
2 因为现在有很多DIY贺卡的教程和工具，只要选择适合自己的材料和设计，就可以轻松制作出漂亮的贺卡
3 可以从以下几个方面入手：选择合适的材料如卡纸、彩纸、贴纸等，确定贺卡的大小和形状，设计精美的贺卡装饰如文字、图案、花朵等，最后加上个性化的祝福语，就可以制作出自己心仪的贺卡啦。

　　教师节就要到了，这是各位老师翘首以盼的节日。在这个快乐的节日里，祝各位老师节日快乐!万事如意!下面装修网小编趁教师节来临之际，教教同学们DIY教师节贺卡，有心的同学可以学下哦~

沙田柚是：广西壮族自治区玉林市容县特产。

沙田柚名称的来源就是因为广西容县沙田村最先种植这个柚子，所以就以地名称其为沙田柚，而这里地处热带季风气候和亚热带季风气候之间，全年光照充足，雨水丰富，地质为特殊的泥沙地，其地理环境和气候条件都非常适宜种植沙田柚，是全国最大沙田柚出产地。

容县沙田柚是柚类中的佳品，有“柚中之王”的美誉，是广西壮族自治区玉林市容县特产 。截至2015年，容县15个镇均有沙田柚种植，主产区和好的品种主要有自良镇、容州镇、浪水镇、县底镇、十里镇、松山镇、六王镇等种植的 。

素三鲜——韭菜、虾仁、鸡蛋。

荤三鲜——猪肉、虾仁、鸡蛋，也可以放韭菜。

其实“三鲜”指的就是韭菜、虾仁、鸡蛋这3样。对于素三鲜来讲，很多地方的三鲜馅，就是用3种时令蔬菜调制而成，可以是黄瓜、也可以是西葫芦。

1.

首先准备韭菜150克，把韭菜切碎。

1、剪开头、腹的连接处，拉出头足。

2、取出腹中的软骨。

3、剪开腹部，把墨囊小心取出。

4、剥下皮。

5、剪下头部的内脏。

6、鱿鱼的眼睛最好也剪去，因它的汁液呈浅褐色，会使菜色不美。

7、剥去头部皮膜。

8、把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做龙珠)。

9、用水清洗干净即可。

新鲜墨鱼后清洗方法：

一、墨鱼体内含有许多墨汁,清洗时尤其要小心行事,千万不要把它的墨汁溅到身上,墨鱼汁沾到衣服上很难清洗。

1、材料：牛肉300克、洋葱1/2个、青椒1个、孜然1汤匙、小茴香1/2汤匙、辣椒粉2汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、料酒1汤匙、新鲜百里香适量、油1汤匙、辣椒酱适量。

2、油(蚝油 啤酒 葱油)、辣椒粉、料粉（花生粉 芝麻粉 孜然粉 大料粉 茴香粉 花椒粉）、盐、味精

3、制作；黄豆粉100克，腰果粉100克，紫苏粉25克，辣椒粉50克，香菜粉20克，，孜然粒50克，芝麻30克，椒盐150克，干葱头粉30克，味粉12克，鸡粉20克，将以上各料拌匀既可；