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用料

猪蹄 1000克

白砂糖 2平勺

姜 一块

酱油 6勺

盐 可不加

大葱 半根

六月香豆瓣酱 1勺

卤料包 2包

南乳 1块加1勺汁

做法步骤

步骤 1

猪蹄最好选前蹄，我去得晚只剩后蹄一只了。 这猪蹄店主烧过洗过，基本没异味。拿回家只需泡一会洗一下就可以了。

步骤 2

热锅放油把猪蹄放进去煎至皮有点焦。

材料

　里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙

　做法

　1、里脊若是想要好切，就放进冰箱冻硬。

　2、里脊切丝，用盐、胡椒粉、蛋清、姜丝腌渍十分钟。

　3、一边撒淀粉一边用手抓散，直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。

　4、入油锅炸微黄后，捞出，油不停火，再次放进去炸金黄备用。

　5、所有油倒出去后，锅上沾的油就足够，把番茄酱、糖、芝麻一起放进去，用小火炒至冒小泡。

汉堡店的利润取决于多个因素，包括店铺的位置、租金、人员成本、食材成本、销售量等等。

一般来说，汉堡店的利润率在20%左右，但具体情况因店铺经营情况而异。

要计算汉堡店的利润，需要先计算每个汉堡的成本，包括面包、肉饼、蔬菜、酱料等等。

然后根据售价和销售量计算总收入，再减去成本和店铺运营成本，就可以得出利润。

为了提高汉堡店的利润，可以采取以下措施：

银耳木瓜牛奶汤具有健脾消食以及美白皮肤等功效。银耳木瓜牛奶汤能够将脂肪分解为脂肪酸，促进人体对于食物的消化吸收，具有健脾消食的作用。

银耳木瓜牛奶汤含有大量的维生素A，可以有效防止皮肤干燥，使皮肤白皙有光泽，促进人体新陈代谢

首先木瓜牛奶银耳羹的好处如下：

1. 补充营养：木瓜、牛奶和银耳都是非常营养的食物，银耳含有蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，而木瓜和牛奶含有丰富的维生素和钙质等营养元素。

补充大量的糖分的好吃，木瓜，牛奶，银耳羹，在食用的过程中，鱿鱼，木瓜，牛奶含有大量的糖分，同时可以补充维生素，所以好处是可以增加维生素和糖分

步骤/方式一

食材清单

鸡胗 500克 、 大葱 适量 、 姜粉 适量 、 大料 3颗 、 花椒 适量 、 料酒 1瓷勺 、 冰糖 20克 、 老抽 1瓷勺 、 生抽 2瓷勺 、 面酱 1瓷勺 、 麻油几滴 、 腐乳适量。

把鸡胗放到热水煮一煮，去去浮沫。水里放入大料，姜粉，大葱。

步骤/方式二

鸡胗入锅，放入面酱，腐乳，老抽，大葱，大料，料酒，香叶，姜粉，冰糖。

米村拌饭是米村牌拌饭！起名得突出了饭店的特色，这是来自延吉朝鲜族村庄里的大米特色食品。

所有的拌饭都是大米拌饭，饭和菜拌在一起。采用的是传统手工艺，引入纯正的韩国泡菜加工工艺，窍门在于经十多个小时的用心熬煮而成拌饭酱，质量、口感纯正。选萃黄芯大白菜，青菜叶鲜嫩鲜嫩。经过多种多样复杂加工工艺，一个月有余，方为出坛，口味兼顾酸、辣、鲜、脆，清新爽口。

米村拌饭里的主要是韭菜。

因为米村拌饭是一道源自于中国江苏的特色小吃，其中配料中韭菜是一个必不可少的部分，它含有丰富的维生素和矿物质，而且具有促进消化和增强免疫力的作用，是米村拌饭所特有的配料之一。

1.铁棍山药备好。

2.去皮切段。

3.放入蒸锅蒸15分钟。

4.这个时候调理酱汁，碗中放入蓝莓酱。

5.放入牛奶。

6.搅拌稀释。

7.时间到，山药蒸熟出锅。

8.浇上蓝莓汁。

9.用迷迭香装饰。

食材清单

山药 1根 、 酸奶 100克 、 蓝莓酱 适量

烹饪步骤

步骤1

山药切块，上锅蒸熟

步骤2

好处:

1、果酱由各种水果制成，含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素D及B 族维生素等；

2、富豪矿物质和膳食纤维，还有一些会抗氧化成分如类黄酮、花青素等；

3、果酱中被活化后的果胶，有一定的预防癌症功能。

坏处:

1、果酱的含糖量偏高，果酱食用易导致肥胖；

2、有些果酱会加入食品添加剂和防腐剂等有害物质，可能会对身体造成不良影响。

吃果吃果酱能补充很多水果的营养，因为果酱是用水果加工。制作的除了VCB族维生素受损以外，其他各种水果的营养成分，果酱都有。

鲎的潮州音读作hau7，部首是鱼，笔画数是13画，结构是上中下结构，异体字是9C5F。它是一种节肢动物，甲壳类，生活在海中，尾坚硬，形状像宝剑。在方言中，鲎也被称为虹。

鲎 是一种海洋动物 潮州音读 (侯)。。。。

广翅鲎的读音为：guǎng chì hòu，是一种生活在奥陶纪的生物。

lánxiěhòu

节肢动物，甲壳类，生活在海中，尾坚硬，形状像宝剑。

鲎是头足纲动物，拥有独特的循环系统，血液中所含的铜显现出来的颜色为蓝色，所以也被称之为——蓝血动物

有毒。

鳐鱼尾巴针是有毒的，它们的尾巴上会有毒刺，这根毒刺在刺入生物体内的时候就会发挥作用。

鳐鱼，属于软骨鱼纲鳐形目和鲼形鱼目，是多种扁体软骨鱼的统称。分布于全世界大部分水区，从包括2亚目，共8科约49属315种。中国产6科8属28种。我国各地俗称不一，舟山渔民称黄貂鳐叫黄虎，称蝠鲼叫燕子花鱼、黑虎、双头花鱼，称何氏鳐叫猫猫花鱼，而胶东渔民则叫劳子鱼、老板鱼、当当鱼。

魟鱼属于鲼形目，鳐鱼属于鳐形目，蝠鲼属于燕魟目、鲼科，蝠鲼没有毒，鳐鱼和魟鱼有些有尾针，有毒